产后能艾灸么

产后可以艾灸吗艾灸好处多多 产后可以艾灸吗

产后可以艾灸。

艾灸作为一种外治法，可以起到温经通络、活血化瘀、散寒除湿、补益气血的作用。艾灸进行产后调理，可以有效缓解产妇的诸多不适症状，符合女性产后虚寒血瘀的病理生理特点。

### 产后可以艾灸吗产后恶露使用艾灸

恶露的正常排出是女性分娩过程中有利于身体恢复的自然生理现象。一般在产后的前几天，恶露颜色为红色，量与月经相似。后来颜色会逐渐变淡，量也会逐渐减少。一般产后1个月内恶露会消失。如果产妇的子宫没有完全恢复，恶露量会增加，持续时间会延长。

此时可采用温和灸，取关元、子宫、大肠俞、慈高等穴位，每次20分钟，这样艾灸的感觉更好。

### 产后可以艾灸吗产后腰痛使用艾灸

怀孕后，随着胎儿的长大，准妈妈的腹部逐渐向前突出，重心前移，腰部肌肉的张力增加。产后重心恢复到孕前状态，但关节和韧带在一段时间内仍处于松弛状态。如果哺乳时姿势不够正确，或者很累，就会腰痛。

艾灸可在大肠俞、命门、肾俞穴轻轻进行，每次20~30分钟，每日1次，长期进行。

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