产后脱发多少算严重

产后脱发掉多少算正常 产后脱发掉多少算正常

产后每天掉不到100根头发是正常的。如果掉了100多根头发，就要警惕了。你最好尽快去看医生。

头发也有服务期。时间到了，就掉了。在怀孕期间，母亲的身体分泌更多的雌激素，这使得她的头发无法使用。宝宝分娩时，体内雌激素水平下降，孕期本该下降的和现在正常下降的会同时下降，所以出现了妈妈产后大量脱发的现象。但是，脱发是有一定程度的。如果新发太多不足以填补损失空，那就不正常了。属于严重脱发，要尽早治疗。

### 产后脱发会持续多久

大概3-8个月。

产后脱发是因为孕期雌激素和孕激素水平升高，刺激毛发生长，而产后激素水平迅速下降，导致大量脱发。这个过程一般持续3-8个月左右。

提醒:产后脱发如果不及时调理，可能会恶化为习惯性脱发。

### 产后脱发怎么调理

饮食疗法

桂圆人参炖瘦肉

材料:桂圆肉20g，人参6g，枸杞15g，瘦猪肉150g。

做法:首先将猪肉切成干净的块，桂圆肉、枸杞洗净，人参浸泡后切成薄片。将所有材料放入炖锅中，加入适量的水，用文火炖至肉熟，即可食用。每天一剂。

功效:本方能补益元气，养血生发，适用于妇女产后气血不足引起的脱发。

枸杞黑豆炖羊肉

材料:枸杞20g，黑豆30g，羊肉150g，姜适量，盐适量。

做法:先将羊肉洗净切块，用开水冲掉腥味。将枸杞子、黑豆分别洗净，与羊肉一起放入锅中，加水适量。大火烧开后，小火炖2小时，加入调味香精即可食用。每天一剂。

功效:具有补肾益气、养血生发的功效，适用于产后妇女肾气不足、精血不足引起的脱发。

中医疗法

党参20g、何首乌20g、当归10g、茯苓10g、川芎5g、白芍10g、熟地15g、菟丝子10g、黑芝麻、黑豆、银耳适量。水煎服，每日1剂。

功效:补气养血，滋补肝肾。可用于气血亏虚，肾精不足，症见头发稀疏，面色萎黄，形体消瘦，精神萎靡。

日常护理要点

1。经常用木梳梳理头发，或者用手指有节奏地按摩刺激头皮。这样可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。

2。新妈妈要选择适合自己的温和洗发产品，定期洗头。洗头时，应在淋浴下顺着头发生长的方向轻轻刷头发，不要全部聚拢到前面或从枕后到额头用力擦。

3。电吹风会降低头发中的水分含量，使头发变得粗糙、开叉、容易脱落。所以建议妈妈用棉毛巾擦干头发，或者洗完头后自然晾干。

4。紧张的情绪会加重产后脱发的程度，所以妈妈们一定要保持舒适的心情，这样脱发才会慢慢停止，头发也容易长回来。