喂奶状况处理方法：乳头凹陷、乳头疼痛、乳汁淤积

喂奶状况处理方法：乳头凹陷、乳头疼痛、乳汁淤积

经常能听到“生孩子的时候我没哭”这种话。乳腺炎疼死我了。”“喂奶太疼了，宝宝哭的时候我都想离远点。”……在母乳喂养的过程中，妈妈们或多或少都会遇到一些问题。找到原因，及时正确的处理，可以让我们免去很多痛苦。

一、乳头凹陷:

少部分准妈妈存在乳头凹陷，由于乳头状况不佳，分为真性凹陷和假性凹陷。真乳头凹陷，程度不一样。轻的只显示乳头内陷，重的显示乳头凹陷甚至翻过来(简单来说就是看不到乳头，只看到两个“黑洞”)；假性凹陷其实叫扁平乳头，不能和乳房皮肤在一个水平面上竖起来。也叫扁平乳头(可以看到乳头，但乳头略短)。假性抑郁症和大部分真性抑郁症都可以通过努力成功母乳喂养。

其实矫正乳头凹陷的最佳时期是青春期。如果漏掉了，也可以在孕期和哺乳期纠正。孕中期和妊娠足月时，可以开始做“交叉牵拉操”，只要用食指轻轻按压乳晕两侧，将乳头牵出即可。然后握住乳头根部，做提拉运动，帮助乳头直立。每天可以这样做三次，每次5分钟左右。注意，因为刺激乳头会引起宫缩，如果感觉肚子僵硬紧绷，请立即停止！

如果孕期没时间纠正，也不用担心，哺乳期也可以。

哺乳前:做“交叉牵拉练习”，提起乳头。当乳头有立奶反射，乳头相对突出时，让宝宝吃。确保宝宝的嘴足够宽，可以包含大部分乳晕。这时，在宝宝的嘴里会形成一个“长乳头”，易于成功吸吮。

哺乳时:每次先喂一个比较扁平或凹陷的乳头。此时吮吸力较强，容易吸到乳头和大部分乳晕。如果宝宝抱奶和吸奶的方式不对，妈妈会感到疼痛，无法忍受。取出奶嘴，再次引导宝宝抱奶。

哺乳后:在乳头表面擦一点牛奶，自然风干，可以有效防止乳头皲裂。在下一个哺乳间隔带一个乳头矫正罩或乳头矫正器来帮助固定乳头。

还有一种“针筒矫正法”:用两个20ML的针筒，针筒的奶嘴用细管连接，取下一个针筒的内螺栓，将空针筒扣在母亲的奶嘴上，另一个针筒吸出5分钟，取下针筒，立即让孩子吸。这是在每次喂食前完成的。

注:宝宝对第一口的记忆是深刻的，所以对于乳头状况不好的妈妈来说，让宝宝第一口就吃上妈妈的奶是非常重要的！奶水顺利下来的时候，如果哺乳前乳房胀大，乳头会变短。先挤出一部分奶来软化乳晕，让宝宝在抱奶的时候可以吃。

其他帮忙照顾宝宝的家庭成员要有信心能顺利哺乳。通过宝宝的吸吮，扁平凹陷的乳头可以逐渐凸出。不要对妈妈说丧气话，“你的乳头不能自然喂奶”等等。起初，妈妈和宝宝都不熟悉这种亲密的方式。让我们给他们实质性的帮助和精神支持。母乳是一个信心游戏。请相信母乳可以创造奇迹！

二。乳头疼痛

经常听到妈妈们跟我说，每次喂奶的时候乳头疼都让我有一种心理阴影。孩子害怕醒来，喂奶就像折磨，但为了宝宝，他们咬着牙，含着泪坚持着。有的妈妈甚至说:孩子吃饭我就发抖，家里人受不了劝破。我妈的回答是:除非孩子咬掉我的乳头，否则我不信。我偏喂！听起来真让人心疼！

十分之九的哺乳期妈妈都有过乳头疼痛的经历。有的咬咬牙坚持下来，有的舍不得断奶。这种常见情况的原因是什么？如何治疗？如何预防？下面我们就来看看，送给那些饱受乳头疼痛困扰，即将成为妈妈的妈妈们。

1。在母乳喂养的前两天，一些妈妈在正确握奶的情况下，仍然会感到一些不适，甚至刺痛。很多妈妈都会经历这个时期，就是乳头正在适应宝宝的吮吸，乳头内有大量的神经末梢，并且因为第一次哺乳而异常敏感。妈妈们要注意避免与衣服摩擦，哺乳时稍稍调整妈妈或宝宝的姿势，每次喂奶后挤出一点奶来涂抹，让其自然晾干。

2。乳头已经皲裂脱皮，疼痛贯穿整个哺乳过程。那是因为喂奶姿势不正确，宝宝乳房不够深。姿势正确，奶更深可以解决大部分问题。姿势正确后，母亲只会在哺乳初期感到疼痛，疼痛会逐渐减轻，直至无痛。母乳喂养后保持乳头湿润，可以涂一层纯羊毛脂保护或者奶。如果伤口有损伤和感染，可以使用哺乳期安全的抗菌软膏。

3。妈妈在乳头已经很深的情况下仍然会感到痒、刺痛、灼痛，甚至是剧痛，而且这种疼痛可能会一直持续到喂奶的时候。乳头看起来又粉又亮，有时会干又脱皮。可能是真菌感染，比如鹅口疮。妈妈和宝宝同时用抗真菌药物治疗，每两小时左右喷一次药。两个星期后，仍然没有改善。建议去看皮肤科医生。

4。喂完奶，乳头变白，乳头有疼痛感或烧灼感。有的人会感觉到一股疼痛直达乳房深处，过一段时间乳头的颜色就会恢复原状。这是血管痉挛，或称雷诺综合征。典型的雷诺氏综合征往往发生在喂奶后，婴儿离开乳房。可能是因为外界的温度比宝宝嘴里的温度低。当婴儿离开乳房时，乳头会在几分钟(甚至几秒钟)内由正常颜色立即变白。妈妈乳头变白一般会有灼痛感。一段时间后，乳头会恢复正常颜色(因为血液会再次流回乳头)，这时妈妈会感到一跳一跳的痛。这种情况(只有变色和疼痛)会反复发生几分钟甚至持续1-2小时。乳头受伤、念珠菌感染等。可能都有这种症状。妈妈放松，纠正奶姿，治疗念珠菌感染；如果产妇感到剧烈疼痛，疼痛持续时间较长，或者伤口愈合受血供不良影响，就要进行治疗。主要的治疗选择是:维生素B6:维生素B6治疗雷诺综合征的疗效尚未在实验研究中得到证实，但它确实是有用的。维生素B6是非常安全无害的。剂量是150-200mg一天一次，连续四天，后改为25mg一天一次，一直用了几个星期，没有任何痛感。必要时可重复使用。如果高剂量时疼痛解决了，但换成低剂量后又感觉疼痛，还是可以用高剂量。如果一两个星期都不疼，可以试着停药。

5。乳头表面出现小白点，多是因为宝宝抱奶不正确，拖拖拉拉，舌系带过短，出牙，包括睡觉；我妈妈患有疲劳、睡眠不足、饮水不足、焦虑、长期补钙、饮食油腻、或误用吸奶器等。妈妈可以在哺乳前用温水擦拭乳头，喂奶后挤点奶在乳头上擦拭。还具有消炎作用。姿势正确，对症解决，尽量让宝宝吸过去。(不建议妈妈在家里挑出来，避免感染引发乳腺炎，也容易造成反复白斑。)

6。宝宝在牙齿萌出期拖咬乳头。正在吃奶的宝宝不能边吃奶边咬。它必须先收回舌头，否则会咬到自己。长牙的婴儿通常在进食和饮水后咬他们的母亲。观察宝宝的嘴巴和下巴。当你感觉到他的舌头移开了，发现宝宝把乳头滑到你的口腔前部时，立即把准备好的手指放在宝宝的口腔里，抢救乳头。不能急着尖叫拔乳头。抢救完乳头后，认真温柔的告诉宝宝，妈妈很疼，不能咬她！这次不要母乳喂养了。避免使用奶嘴和奶瓶。婴儿无法分辨。一个可以咬另一个，但不能咬另一个。

7。乳头疼痛的其他可能原因:再次妊娠、湿疹、吸奶器使用不当或不当等。

乳头不需要经常清洗，更不用说用肥皂了。乳头乳晕周围会分泌一些油脂，起到保护和清洁乳头的作用。用肥皂反而会洗掉油脂，使乳头乳晕更干燥，容易皲裂。治疗乳头疼痛最好的方法就是预防，而预防的最好方法就是吸第一口奶，从第一天开始就让宝宝正确的抱奶。建议:乳头破裂的妈妈可以尝试半卧喂养；喂奶的时候，如果宝宝没有包含足够的乳晕，可以尝试把乳房压平，帮助宝宝包含更多的乳房。

乳头疼痛可发生在哺乳期的任何阶段，但不影响继续哺乳。只要及时纠正姿势或对症治疗，疼痛会很快缓解。母乳喂养本身对妈妈和宝宝来说都是一件非常愉快的事情。乳头疼痛的时候，其实是身体已经在提示你有问题了。就像在喂奶的时候，如果妈妈感到疼痛，也在说明喂奶的技术有问题。请不要再做“忍者”了。忍的结果不仅不会解决问题，反而可能让问题变得更糟！

三。乳汁分泌

泌乳是哺乳期由于腺叶排乳不畅而导致乳汁中乳汁积聚。另一方面，乳房组织的肿胀是由于淋巴回流不畅造成的。主要表现是乳房有肿块，不动，表面光滑，肤色不变，按之有痛感。皮肤不热或微热，肿块对应的乳孔无乳汁排出。

乳汁淤积的原因有很多，其中最重要的是妈妈没有及时有效的哺乳，因为乳汁分泌过多而没有及时排泄乳汁。注意，这里的排出是造成积奶现象的原因，并不是让妈妈每次都喂完奶？你应该排空胸。排空奶越多，越会增加奶沉积的风险。

四。急性乳腺炎

急性乳腺炎是一种乳房急性化脓性疾病，是哺乳期非常常见的疾病。病程分为两个阶段。红肿阶段:乳房肿胀、疼痛，局部区域灼热、红肿；溃疡期:乳房局部变硬，肿块逐渐增大，伴有明显的全身症状，如发热、寒战、头痛、全身疼痛，有时呕吐、恶心。脓肿往往可在几天内形成，肿块中心变软。如果是乳房深部的脓肿，可引起全乳肿胀、疼痛、高热，只有穿刺才能确诊。

需要注意的是，乳腺炎不是乳腺导管的炎症，而是乳腺组织的炎症，所以不影响泌乳。对于化脓的妈妈来说，脓腔也在乳腺组织，一般不会通过乳腺导管传入乳汁。有时粘稠黄绿色液体能挤出来是因为发热和长期沉积的高度？脱水奶不是脓。但如果妈妈的乳头严重皲裂化脓，就可能会干扰。