哺乳期乳房疼痛难忍怎么缓解

如何应对哺乳期乳房疼痛

母乳喂养对于新妈妈来说是一种快乐而美好的体验。然而，在母乳喂养的初期，一些新妈妈会遭受各种乳房疼痛。这种痛苦甚至让一些新妈妈伤心地放弃了母乳喂养。

那么，哺乳期的这些乳房疼痛是怎么引起的呢？新妈妈应该如何应对？

乳头细菌和真菌感染

自然界其实有很多细菌和真菌，包括乳头上，乳汁里，孩子嘴里。只是因为长期和平共处，一般不会生病。

当体内某些诱因发生变化时，如近期耐寒能力下降、一段时间服用抗生素导致菌群失调、乳头皲裂、使用不透气的护理垫导致湿热环境等，都可能发生细菌和真菌感染，导致乳腺导管逆行感染。

当真菌感染乳头时，乳头乳晕区会出现红肿、发亮，有时还会轻微蜕皮。此时乳头的疼痛是持续性的，尤其是母乳喂养的时候。

应对方法

做好乳房的局部清洁护理。每次喂奶后，可以涂羊脂油，保持乳头柔软。纠正宝宝的吸吮姿势，避免不正确吸吮导致的乳头反复皲裂，不要让宝宝长时间抱着乳头入睡。

如果宝宝得了鹅口疮，导致真菌感染，就要母婴同时治疗。可以在医生的指导下在乳头上涂一些药膏。

泌乳

乳汁积聚在乳房内，引起乳房胀痛，乳房肿块，按压肿块时疼痛明显，甚至伴有局部乳房发热或全身发热等症状。

应对方法

出现这种情况，首先要把奶排出来。婴儿吸吮(最好的方法)、吸奶器、手法等。可以选择。选择适合自己的。

奶眼堵塞原因

会有明显的奶眼堵塞现象，容易被察觉。最大的特点就是乳头上会有一个小白点，宝宝吃奶的时候乳房会很痛。

应对方法

这个时候妈妈们也不用慌。这种原因引起的乳房刺痛可以轻松解决。第一，可以在整个乳头上擦红霉素眼膏，白斑上多擦一点。过一会儿，拿个医用棉签，一手挤压乳头，就像在外面挤奶一样，尽量把白点挤出来。

一手拿棉签，开始擦拭。横向向上抹，一直往同一个方向抹，坚持下去。时不时贴上药贴，润滑溶解。你可以在几分钟内清除这些小颗粒。挤奶后，在药瓶上摩擦。宝宝想吃的时候，一定要洗干净

乳头破裂

宝宝咬人、吸奶器负压过高或吸奶器使用过于频繁等。，导致乳头破裂，疼痛明显。

应对方法

宝宝咬乳头时，妈妈要冷静地将手指插入乳头和宝宝牙龈之间，取出乳头。或者轻轻把宝宝的头扣在你的胸前，堵住宝宝的鼻子，让TA暂时呼吸不畅。宝宝会本能的把嘴松开，所以不要用力拔。

当乳头受损时，建议暂停亲喂，用手推奶器和压力适当的吸奶器吸奶，同时在受损的乳头上涂上乳头护理霜，防止感染并帮助修复受损部位，待受损部位修复后再恢复亲喂。如果疼痛影响母乳喂养，可以使用吸奶器和专用乳头罩。

外力伤害

最常见的是家属或不专业的催乳师用力揉捏，导致皮肤、皮下水肿，甚至血肿，表现为揉捏后乳房大范围明显压痛，甚至不穿衣服。观察乳房明亮或微红的皮肤。

应对方法

这个时候不要用力挤压乳房。你可以冷敷来缓解乳房疼痛。如果水肿明显，可外用少量芒硝消除水肿。乳汁是通过婴儿吸吮和吸奶器泵吸的方式排出的。

另外，不正确的睡姿或者不合适的哺乳内衣如果压在乳房上也会引起乳房疼痛。哺乳期的妈妈要勤换睡姿，千万不要压迫乳房，最好穿宽松的内衣和棉质的文胸继续哺乳。