产妇堵奶了怎么办

产后奶堵了怎么办

很多哺乳期的奶妈都会遇到堵奶的问题，这对于奶妈来说是非常难受的。堵奶的原因是什么？应该如何缓解？

对于很多奶结的奶妈来说，

奶疙瘩和硬块绝对是一件痛苦的事情。

奶水出不来了，乳房胀痛，甚至引发乳腺炎。

所以赶紧“疏通乳房”才是王道。

经常堵奶的原因:

1。奶水不够:

妈妈忙到没时间喂奶，宝宝到天亮吸奶次数少，喂奶不规律，旅行改变喂奶模式。

2。姿势不正确:

宝宝奶水含量不好，吸吮姿势不正确。

3。高工作压力:

妈妈的压力和过度劳累，所以减少给宝宝喂奶的次数和时间，很容易造成乳房堵塞。

4。胸罩太紧了

妈妈的胸罩太紧了。

如果你晚上睡觉的时候戴着，或者你躺下来把它压在你的乳房上，它会堵塞一部分输奶管。

记住五点:

1。挤奶前热敷或洗热水澡

挤奶前，用暖毛巾敷在乳房上2、3分钟。

温度以皮肤感觉不烫为准。

注意涂完奶一定要排干，让宝宝吸出来或者挤出来。

2。让宝宝吸吧

说到用力吸吮，没有什么比婴儿更好的了。

关键是宝宝吃奶姿势要正确(包括整个乳晕)，保证有效吸吮。

3。挤奶

拇指放在乳晕上方，其他手指放在乳晕下方。

用拇指等手指向胸壁方向轻轻用力按压乳房组织。

注意不要将手指移向乳头。

然后手指位置转圈，这样就可以划空乳房的各个部位了。

4。挤奶后冷敷

可以用干净的毛巾，白菜叶或者薯片。

仙人掌外敷也有帮助。

将仙人掌捣碎，直接涂在乳房肿块上，避开乳头，也有利于乳汁。

记住:

1。不要随意按摩

按摩可以在一定程度上帮助缓解。

但是，要用正确的手法，不要随意按摩。

如果用力按压揉捏，会更加疼痛，还可能引起乳腺组织、淋巴组织、皮肤等。被外力破坏。

按摩这种专业的事情还是要专业人士来处理！

2。不要吃冷饮或冷食