生完孩子,最重要的就是坐月子,所以坐月子期间的饮食很重要。你遇到过一些可笑的坐月子习俗吗?
怀孕十月终于要卸货了。离想吃什么就吃什么的好日子不远了。你这样想太天真了。别忘了有一个月像一年一样漫长!
那些一听到“别人说好”就呛鼻子咽下去的不知名的食物,那些“我们家就是这么吃饭的”大补汤老母鸡。为了以后50年的健康,为了宝宝强健的体魄,我努力奋斗了!但是坐月子真的要这样吗?今天我们就来说说那些坐月子期间的饮食禁忌。不管你是在月子外还是在月子里,月子里吃的东西总会伤害到你!
@DiFei:我发誓这辈子再也不吃鸡蛋了
在我生命的最后,我还躺在产床上的时候,奶奶就给我端来几碗鸡蛋汤喝。她说农村都是这样,生完孩子还要补很多鸡蛋。她说,鸡蛋似乎是世界上补充营养最多的食物。那天我大概吃了八个鸡蛋。坐月子的时候,看到鸡蛋就恶心。当时我真的发誓这辈子再也不吃鸡蛋了。
边肖的建议:过去,孕妇缺乏素材。那时候鸡蛋是经济又营养的补品,你婆婆也没犯多大错误。只是现在的条件比以前好太多了,各种补充都有。再吃鸡蛋是不科学的。医生建议产妇一天吃3-4个鸡蛋就够了,其实更重要的是考虑到产妇的口味不是吗?
@Mima:我妈给我烧菜,还为此挨骂!
生产后第二天,给我上了糯米酒。吃了一个星期,口干舌燥。我不被允许吃绿色蔬菜,说它们对我妻子来说太冷了。月嫂只能吃那些炒的很烂的东西。过了几天,吃了白菜汤。我妈给我做的,我妈为此挨骂。太可恶了!
边肖建议:产后不吃青菜的原因大多是普遍认为青菜性寒凉,宝宝吃了妈妈的奶容易拉肚子。点开怀孕后不知道的事...但如果产后饮食以进补为主,就非常容易导致产妇上火便秘。大人的伤口还没好,还疼,而且伤口离肛门很近。如果再加上便秘,妈妈会觉得很不舒服。
所以吃不吃青菜不仅要照顾孩子,也要照顾大人。主要是把握好“度”。一顿饭吃几个菜,可以清淡一点。如果大便不通畅,多吃几个也是可以的。
@dudo:坐月子不能吃水果,说吃个孩子就摇头!
坐月子期间,我吃了很多肉,喝了很多汤。每天都是油腻的生活,最糟糕的是不允许我吃任何水果。42岁天真的孩子没吃过水果,说吃水果的孩子长大了会摇头。这是什么狗屁理论?弄得我连续三天便秘,亲戚都这样。
边肖建议:这确实是边肖家的一个习俗。第一次听到的时候,真的觉得不可思议。这真的没有多少科学依据。其实不能吃水果的原因和不能吃青菜的原因是一样的。一般认为水果性寒凉。其实水果分寒性、寒性、温性。适当吃些温热的水果,对产后恢复非常有利。
@曹保果:不喝水,只喝米酒,说可以防风湿!
你不信。坐月子的时候,根本不准喝水。每天喝米酒,让我闻到了米酒的味道。家人说可以预防风湿病,坐月子期间喝水会让你更胖,更容易水肿。我真的让某人生气了。我就是因为坐月子后连水都不喝而被囚禁的。总之我很无奈!
边肖建议:目前没有科学证据表明产褥期喝水会导致女性风湿病和神经痛。这个谣言看起来更像是文义和想象力的结晶。风湿病往往与自身免疫性疾病有着千丝万缕的联系,但这类疾病的名称中虽然有“湿”字,但与饮水无关,神经痛更是无关。产后适当喝点米酒确实有催乳的作用,但千万不能多喝米酒,而要代替日常饮水。
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