月子期间不能做的事有哪些

哪些行为是月子期间不能有的

在中国，妇女生完孩子后必须坐月子。老一辈的人说，如果不做好月子，老了以后会留下很多月子病，也会累坏自己的身体。那么，珍贵的妈妈在坐月子期间有哪些行为不能做呢？

只要是中国人，都知道生完孩子要坐月子。坐月子做得不好，很容易陷入月子病。不要以为外国人没有坐月子的习惯。为什么我们要忍受禁闭？我们的生活环境和习惯和外国人不一样，不要学不做月子的外国人。然而现在，坐月子也是一种科学坐月子。不再像老一代人那样不能洗澡，不能洗头。他们每天只能躺在床上，躺在床上。但是，要想做好月子，让自己通过月子获得重生，产妇就要注意自己的行为，这样身体才不会生病，才不会陷入月子之病。那么，月子期间有哪些行为是不可以的呢？

1。不注意卫生

很多产妇生完孩子后，会听从老一辈的意见，不洗头不洗澡就躺在床上。我怕洗头洗澡冻感冒。其实这种行为是不科学的，不注意卫生很容易滋生细菌，不仅不利于产后恢复，如果有母乳喂养，对宝宝也不好。所以产后更要注意卫生。

2。洗澡温度太低

有些产妇受不了不洗头不洗澡，尤其是夏天，不洗就更难受了。然而，当他们洗澡时，为了舒适，他们倾向于降低洗澡水的温度。然而，这种做法也有产妇会陷入月子病的风险。所以女性洗头洗澡的时候，也要注意调节洗澡水的温度。

3。经常哭

很多产妇生完孩子后，一下子适应不了自己的新角色，或者坐月子时没有丈夫的陪伴，或者和公公婆婆关系不融洽。各种压力扑面而来，让他们感到无限委屈。再加上那些不说话的人都忍不住哭了。但是如果坐月子期间经常哭，对眼睛非常不好，吹头发的时候可能会想流眼泪。所以女性在坐月子的时候，一定要注意调节自己的情绪，尽量不去想一些不开心的事情，尽量让自己开心起来。

4。憋尿

很多妈妈顺产时，可能会有侧切，导致产后排尿疼痛不适。在分娩期间，母亲可以通过憋住尿液来减少上厕所的次数，从而减轻疼痛。但是，这种行为会损害母亲的健康，不仅容易导致尿路感染。而且对子宫的恢复也不好。

5。握紧你的手机

当今社会，每个人都离不开手机，刚生完孩子的产妇也不例外。如果坐月子期间经常看手机，对眼睛的恢复是非常不利的。眼睛容易疲劳，视力受损，对妈妈颈椎也不好。