哺乳期上火怎么降火

哺乳期上火食疗方法 哺乳期上火食疗方法莲子汤去除心火

症状:分为虚火和实火两种。实火的特点是口腔溃疡频繁反复，口干舌燥，易怒易怒。

食疗:莲子30g不去胚芽，栀子15g用纱布包好，加冰糖，水煎，吃莲子喝汤。

### 哺乳期上火食疗方法梨水去除肝火

症状:头痛、头晕、耳朵轰鸣、眼睛干涩、口苦发臭、两侧肋骨肿胀等。

食疗:将川贝母10克、梨2个捣碎，去皮切块，然后加入适量冰糖和水炖。

### 哺乳期上火食疗方法猪腰除肾火

症状:头眼眩晕、耳呜、无声、腰脊酸软、潮热多汗、五心不宁等。

食疗方法:猪腰2根，山茱萸15g，枸杞子15g。一旦放入砂锅煮至猪腰肉熟透，吃猪腰肉，喝汤。

### 哺乳期上火食疗方法绿豆汤去除胃火

症状:火有两种，虚火和实火。实火表现为上腹部不适、口干口苦、大便干燥，虚火一般表现为轻微咳嗽、食量减少、腹胀、舌红、少苔、便秘等症状。

食疗:石膏粉30g，绿豆、粳米适量。先倒入适量水煎石膏，过滤去渣，取出清液，最后加入绿豆和粳米煮粥。

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