90%的产妇得了乳腺炎，都是因为不知道这几点！

90%的产妇得了乳腺炎，都是因为不知道这几点！

产后乳腺炎是产褥期的常见病，多为急性乳腺炎，多发生于哺乳期妇女产后3~4周。6个月后，宝宝开始长牙。这个阶段乳头容易受损，要小心预防。在断奶期，应更加警惕急性乳腺炎的发生。急性乳腺炎的致病菌多为金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌，由乳头裂伤或血性感染引起。

产后乳腺炎的原因

1。乳汁分泌不畅，积聚在乳房中。乳汁分泌过多，排乳不畅是引起产后乳腺炎的主要原因。滞留奶的原因可能是宝宝的吸吮姿势不正确，导致奶水吸不完全。当宝宝吸不到奶的时候，就会越吸越用力，咬妈妈的乳头，造成细菌感染，使细菌进入乳腺组织。另外，妈妈在喂奶的时候用手指挤压乳房，也会阻碍奶水的流出。

2。怀孕期间忽视了对乳头的保养，使得乳头的皮肤和表皮脆弱不堪。由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱，容易被宝宝吸吮损伤，造成乳汁沉积和细菌入侵。

3。初产妇的乳汁中含有较多脱落的上皮细胞，更容易造成乳管堵塞，加重乳汁沉积。乳汁的堆积往往会降低乳腺组织的活力，为入侵细菌的生长繁殖创造了有利条件。如果不及时疏通，很容易发生乳腺炎。

乳腺炎的症状

1。淤滞性乳腺炎:发生于产褥期早期(一般为产后1周左右)。由于初产妇缺乏喂养哺乳婴儿的经验，很容易造成乳汁淤积，这是由于没有按时排出空造成的。

产后乳腺炎患者感到不同程度的乳房胀痛，并有中度体温升高(约38.5℃)。检查乳房饱满，表面微红(有血丝)，有压痛，但吸出乳汁后，症状大多可消失，故一般不考虑为真乳腺炎。但如果不及时处理，或者乳头较小，会被新生儿强行吸吮，滞留的奶汗可能被化脓性细菌污染，容易出现产后乳腺炎症状。所以多余的奶水要引流空，乳头要清洗干净。

2。化脓性乳腺炎:化脓性乳腺炎多由葡萄球菌或链球菌乳头感染引起。前面说过，产后乳汁郁积，如果不及时排出空，很容易引起感染，引发产后乳腺炎。细菌侵入乳腺导管并继续侵入实质后，可形成各种类型的化脓性炎症。

如何预防产后乳腺炎

产前

1。怀孕末期，用75%酒精擦拭乳头或用温水清洗，增强乳房皮肤的弹性和抵抗力。挤压牛奶管中的脂肪塞。

2。乳头内陷者，孕前用手将乳头挤出，按摩拉扯矫正。

产后

1。确保哺乳姿势正确，宝宝吸吮方法正确。不要让宝宝只接触到乳头而造成乳头皲裂，使细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺导管而引起急性乳腺炎。

2。母乳喂养时，一定要让宝宝先吃空一个乳房，再吃另一个乳房。不要两边乳房交替吃，防止宝宝长期不能吃奶后，乳汁沉积引起急性乳腺炎。

3。侧睡和仰卧交替进行。你妈妈趴着睡觉是被禁止的。从而防止因挤压乳房导致乳汁淤积而引起的急性乳腺炎。

4。不要穿有钢支撑的胸罩。母亲的乳汁会经常在不经意间流出，乳房会因母乳充盈而下垂。此时新妈妈不宜穿钢托文胸，最好穿专用哺乳文胸，防止钢托文胸挤压乳腺导管而引起局部乳汁淤积和急性乳腺炎。

5。保持乳头清洁。给宝宝喂奶前后，最好用清水擦洗，然后用卫生巾擦拭乳头。

6。产后催乳的方法要得当。产后补充营养并不是越多越好。帮助乳汁的鱼汤、肉汤或鸡汤一定要根据乳汁分泌的多少适量饮用。吃产后奶要从少量食物开始。

7。在乳腺炎化脓阶段，应少吃具有“给奶”功能的老杏汤，以免加重病情。多吃具有清热作用的水果和蔬菜，如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜莲藕、金桔饼等。海带有软坚散结的作用，可以多吃。同时，保持心情舒畅。

得了乳腺炎要不要停止母乳喂养

1。发生急性乳腺炎时，一般不需要停止母乳喂养。因为停止母乳喂养不仅影响婴儿喂养，还会增加乳汁沉积的机会。所以，当你感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，不仅要停止哺乳，还要勤给孩子喂奶，让孩子尽可能把你乳房里的奶吸出来。

2。当乳房部分化脓时，患侧乳房应停止哺乳，请专业催乳师引流乳汁，使乳汁顺利排出。同时，孩子仍然可以吃另一个健康乳房的母乳。只有在严重感染或脓肿切开引流后，或出现乳房弛缓时，才能完全停止哺乳，并根据催乳素的方法积极采取哺乳措施，预防乳房疾病。

博士嘚吧嘚：

产前乳房健康也是产后预防乳腺炎的重要前提。准妈妈如果在孕期出现乳房不适，应及时咨询医生，以免耽误产后喂奶。没有怀孕的女性也应该定期检查乳房。一般来说，他们应该每年进行一次常规检查。