为什么月子里的病要月子里治

月子病非得月子里治吗？

为什么原本身体健康的人会得月子病？得了月子病，还要再坐一个月才能治好吗？

01为什么产妇会得「月子病」？

韩教授指出，分娩后全身(乳房除外)所有器官组织在解剖上和生理上都恢复到孕前状态的一段时间，称为产褥期，一般为6周，也称“坐月子”。这是产后恢复的重要时期。一不小心就容易得“月子病”。

在坐月子期间，产妇由于寒冷和疲劳而感受到外感风寒，原本健康的身体出现一系列症状，如腰、膝、趾、腕、指关节、足跟等部位麻木或疼痛，其中大部分出现关节疼痛，称为“月子病”。

引起“月子病”的原因

(1)分娩后，产妇内分泌发生变化，全身肌肉和肌腱的弹性和力量下降，关节囊和关节附近的韧带张力减弱，使关节变得松弛。中医称之为虚损100节空。此时，如果产妇从事家务劳动或过早抱婴儿，会加重关节、肌腱、韧带的负担，引起手腕、手指、腰部、膝盖、脚跟等部位劳损疼痛。

(2)孕期血容量增加，加上产后子宫收缩恢复，胎盘循环停止，大量血液从子宫进入体循环，使血容量增加15%~20%；同时，皮肤有很强的排泄功能，大量出汗，中医称之为“傅玄脏腑大开，薄皮松”。这个时候，风寒最厉害。日常生活中稍有不慎，风邪就会乘虚而入，淤血，阻滞筋骨，引起身体疼痛。

(3)产后早期，血液处于高凝状态，有利于胎盘早剥表面血栓形成，减少出血，产后2~3周恢复正常，即中医所谓的产后瘀滞。

(4)妊娠期和哺乳期需要大量的钙。如果母亲的钙补充不足，就会动员自己的骨钙进入血液，以满足胎儿生长和哺乳的需要，从而引起骨关节疼痛。

02「月子病」一定要再次坐月子才能治愈吗？

号

月子病虚实夹杂。本着“产后不拘，产后不忘”的原则，以益气养血温经法为主，也可应用一些外治法，如药浴、热敷等。即使有些患者病程较长，或者治疗需要一定时间，正确治疗也不难。

得了“月子病”很痛苦。最聪明的方法是防患于未然。

发货后切记

(1)精神点化。保持心情舒畅，血液不停滞。同时，你的家人要给予充分的照顾。

(2)注意御寒。秋冬初春保暖。春末夏初不要贪凉喝凉。房间应该干燥，阳光充足，温度适宜，以避免感觉寒冷和潮湿。

(3)我想混合五种口味。多吃富含蛋白质、维生素、钙磷的易消化食物，以及红枣、桂圆、黄芪、当归、生姜、羊肉等食疗品。

(4)注意劳动。产后不要工作，起居注意，休息养生。如果月子病已经发生，要及时到正规医院进行辨证论治，以便尽快康复，防止传播。