如何判断奶水够不够吃

怎么判断奶水够不够吃

生完宝宝后，宝妈们面临的是母乳喂养。这期间很多宝贝妈妈担心自己奶水不够，那么如何判断奶水够不够吃呢？让我们看一看。

的确，宝宝是否吃饱是大多数宝贝妈妈非常关心的问题。很多新妈妈觉得乳房软，或者用吸奶器吸奶不多，就认为自己奶水不足，需要给宝宝添加配方奶。其实这种判断方法是不正确的。

那么，我们应该如何判断呢？妈妈们可以参考以下标准。

小心尿

一般情况下，纯母乳喂养的宝宝每天排尿8次以上，排便4-5次，有的宝宝几天排便一次。如果他们习惯了，就不要特别在意。正常颜色为金黄色，略浓。

如果宝宝出生5天后排尿，有粉红色尿晶，一天排尿少于6~8次；如果大便长期呈深绿色，大便质少，且含有大量粘液，可能是宝宝没有吃饱。

看成长

大部分婴儿出生后5天内体重减轻10%，但7~10天后基本可以恢复体重。

第一个月体重增长可达800g，前三个月平均月增长可达1000-1200gg，三月底体重约为出生体重的2倍，一年底体重约为出生体重的3倍。

身高增加，出生后前三个月每月增加4cm，第四到第六个月增加2cm，第七到第十二个月增加1cm，出生后第一年增加25cm。

当然，身高体重不仅与喂养有关，还与遗传、年龄、性别、出生时的身高体重等诸多因素有关。

看看乳房的状态

如果哺乳前乳房饱满，表面就会露出青筋。按时用手把奶挤出来很容易。母乳喂养后乳房变软，挤压后没有奶水，说明宝宝吃饱了。

查看婴儿的哺乳状态

宝宝在吸吮时，平均每2~3次就能听到一次吞咽声，可连续进食15分钟左右。吃完后他能安静的睡觉，说明奶水充足。

相反，宝宝吸奶的时候，需要很大的力气，或者吃完之后，还是紧紧抓着乳头。有时会把乳头吐出来哭闹，说明母乳不足。

总而言之，新妈妈们不要再武断地把自己归类为奶水少了。你的奶够宝宝喝吗？你需要催乳剂吗？先说对了！