产后乳房胀痛？奶水少的真正原因？80%宝妈可能不太清楚！

产后乳房胀痛？奶水少的真正原因？80%宝妈可能不太清楚！

宝宝刚出生的时候，本该是新妈咪享受幸福的时候，但是乳房却开始变得滚烫、沉重、疼痛，有的甚至感觉像石头一样坚硬。

其实乳房肿胀是新妈妈们的通病。如果处理得当，可以很快缓解。否则，不仅会影响宝宝的口粮，还会给哺乳期的妈妈们带来更多的痛苦。

为什么有的妈妈会有剧烈的疼痛，有的妈妈乳房一点都不胀？

1。奶水多的妈妈

2。乳头凹陷的妈妈

这种“盲乳头”或扁平乳头势必会引起乳房胀痛。他们奶水不多，但宝宝从生完孩子第一天起就根本不吸。如果积奶太多，肯定会又肿又硬，所以这种类型的妈妈一定要注意，不然生完孩子真的会很痛苦！因此，这类新妈妈在产后乳房通畅的情况下，千万不要喝催乳汤，以免严重发热。

3。加多少奶粉

这是产后常见的问题，就是产后第一天加奶粉。前两天宝宝不吸，就算吸也会哭。说实话，他根本没喝几口。粘稠的初乳堆积在乳房里，乳汁到了很久，突然就堵在乳房里了，所以也就不难想象为什么现在妈妈们的乳房又肿又痛了。

乳房胀气还有一个缺点就是导致奶水少！

想想吧。如果奶块没有排出，宝宝就吸不到，吸奶器也吸不到。就算不发烧也不疼，奶块在里面？时间久了，当然就变硬了。变硬的奶结会堵塞乳腺吗？然后，妈咪，再喝多少汤，奶也能流下来吗？

乳房胀痛的原因年轻妈妈乳房胀痛的原因有很多，但最主要的原因是乳腺管堵塞。如果乳汁分泌过多，宝宝喝不完，乳汁就会滞留在乳腺导管内，时间长了容易结块堵塞，导致宝宝吸不出乳汁，大量乳汁卡在乳房内，引起胀痛。

乳汁分泌过少，未婚时乳腺导管始终处于小状态。当乳房的乳汁分泌有所改善时，作为传输管道的乳腺导管过小，会导致乳汁分泌失败，导致乳房增大，产生痛苦的反应。

因此，哺乳期乳房胀痛多是由于喂养不当，乳房内的乳汁未被婴儿有效吸出所致。

治疗乳房疼痛

一般来说，预防乳房疼痛要注意以下几点:

尽量不要戴胸罩，也不要戴太紧的胸罩，以免压迫乳房造成疼痛。

及时给孩子喂奶，保证乳汁分泌量和喂奶量的协调，防止乳汁滞留乳房引起疼痛。

经常按摩乳房。最好在喂奶的时候轻轻按摩你感到疼痛的部位，以利于这个部位的血液和乳汁的循环，缓解疼痛。

及时清洗乳头，防止干奶堵塞乳腺导管。

奶水太多，宝宝吃不完的时候，可以用吸奶器吸出来，防止奶水过多鼓胀。但吸出的奶不要扔掉，可以在乳汁分泌不足时储存起来喂宝宝，但奶的冷藏时间不要超过1天，冷冻时间不要超过7天。

这里有一个有效缓解丰胸痛苦的好方法。让我们来看看吧！

1。在吸奶器的帮助下

在吸奶器的帮助下吸出一些奶，缓解涨奶的不适。妈妈们不用担心用吸奶器断奶后不会断乳，因为吸奶器吸奶不彻底，所以乳汁分泌会逐渐减少。

2。热敷

在吸奶器的帮助下吸完奶后，可以用热毛巾压迫乳房，可以有效缓解乳房疼痛。

3。按摩

热敷后，开始按摩乳房。双手托住单侧乳房，从乳房底部到乳头交替按摩。如果有乳汁渗出，可以把乳汁挤入容器。

4。热水澡

如果你的乳房仍然肿胀疼痛，你可以洗个热水澡，同时按摩乳房，这会让你感觉更舒服。

5。冷敷

如果乳房疼痛非常严重，可以用冷敷来止痛。但是一定要记得冷敷前把奶挤出来。