哺乳期一生病就硬挺？凭经验扛着会出问题的！

哺乳期一生病就硬挺？凭经验扛着会出问题的！

“生病了就吃药”是每个人都觉得理所当然的事情，但是哺乳期的妈妈要做到就没那么容易了。不久前，栗宝妈妈最好的朋友生病了。其实刚开始只是轻微感冒，但是因为还在哺乳期，所以不敢碰任何药物。结果，她终于病倒了。药物对乳汁和宝宝的影响有多大？哺乳期生病只能靠意志力吗？

哺乳期生病的常见误区

“感冒了可以喂奶吗？”“发烧可以吃药吗？”这些妈妈在评论中经常会有困惑的问题，因为我们都还在哺乳期，所以对疾病和药物都特别紧张，生怕一个不注意就会影响奶水的供应，或者药物中的某些成分会通过乳汁对宝宝的生长发育产生负面影响。

但实际上，不要“谈医色变”。首先，母乳喂养的时间太长了(大多数妈妈持续近一年)，不可能中间没有任何小病小痛。如果有一天我们承受不了来势汹汹的疾病，一定要尽早去医院看病，按照医嘱治疗。如果你真的身体不适，就不要呆在家里。如果错过了合适的用药或治疗时间，结果可能得不偿失。

其次，一般药物进入母乳的剂量很小，大概在1%-2%，妈妈们不用太担心。而且药物会随着我们体内的循环系统逐渐代谢，也就是医学上的半衰期。每种药物的说明书都会注明其半衰期的长短，不同药物的时间也不一样。

正常情况下，药物会在5个半衰期后在血液中完全代谢。这个时候就可以喂奶了。比如说明书上注明它有4-5个半衰期，所以可以推算出大概20-25小时后可以恢复正常哺乳。但是，在暂停母乳的同时，我们应该使用吸奶器或每隔一定时间手动排出乳汁，以免影响我们的产奶量。

所以如果我们在哺乳期真的生病了，也不要过度紧张或担心。疾病的轻微症状可以通过物理治疗来缓解。如果发现自己无法自控或者身体越来越不舒服，要果断及时去医院，按照专业医生的建议，服用药物或者采取其他治疗措施。

哺乳期生病怎么办？

说到这里，最后，还是要具体问题具体分析。大多数母亲可能会遇到常见的疾病，如感冒、发烧、腹泻、牙痛、乳腺炎等。，于是栗子妈妈挑了妈妈们平时问的比较多的。我们一个一个来说:

1、感冒发烧

如果妈妈有咳嗽、鼻塞等轻微感冒，其实并不代表我们生病了，而是体内的免疫系统在对抗外来病毒，所以才会出现这些伴随症状，甚至体温会升高。一般情况下，一周左右会慢慢好起来。如果遇到这种情况，还是可以先携带，进入观察期。平时你坚持多喝热水，多休息(虽然这句话是灵丹妙药，但是如果我们真的做到了，还是可以对你的身体恢复有好处的)。

咳嗽严重的妈妈可以用温盐水漱口，补充维生素C，喝点冰糖炖梨水，哺乳时戴口罩，防止细菌和病毒以飞沫的形式传染给宝宝。经常鼻塞或流鼻涕会增加空空气的室内湿度。必要的时候打开加湿器也是一个很好的手段，同时选择洗鼻器或者吸入水蒸气帮助护理。

妈妈如果头痛发热超过38.5℃，应立即停止母乳喂养，及时就医。如果头疼脑热影响日常生活，又想吃点退烧药缓解，最好选择相对安全的对乙酰氨基酚和布洛芬。对乙酰氨基酚是哺乳期可以服用的最安全的退烧药。一般只有0.1%-0.2%的用量会进入母乳。

2。腹泻

如果肚子痛，拉肚子，可以先去医院检查一下是不是细菌性腹泻。如果有，需要在医生的指导下服用抗生素进行治疗。妈妈们听到抗生素可能会觉得很可怕。事实上，几乎所有抗生素在哺乳期服用都是安全的，尤其是在使用一两周来处理常见感染时，如头孢菌素和青霉素。但也要注意，有些宝宝可能会出现过敏性皮疹、鹅口疮或腹泻，最好在医生的指导下服用。

轻微腹泻可以通过补充口服补液盐来弥补胃肠道丢失的电解质和水分。蒙脱石散可以止泻，益生菌可以帮助调节肠道菌群，对乳母是安全的。

3。乳腺炎

乳腺炎简单说一下，主要是因为我们乳房内的乳汁堵塞，无法正常排出，滋生了细菌，导致感染。

如果妈妈发现自己患有轻度乳腺炎，如乳房内有肿块、全身酸痛、低烧(低于38.4℃)，此时应坚持封闭喂养，排出堵塞的乳汁，每天喂8-12次。同时，多喝水，注意休息。同时她们要补充维生素C，及时手动排奶，冷热交替涂在乳房上，这样才有效。具体方法可以点击上一篇文章的链接查看。

如果症状加重，8-24小时内症状没有好转，身体发热温度进一步升高(38.4℃或更高)，最好及时去医院看看是否要遵医嘱使用抗生素。另外，有的妈妈因为喂奶姿势不正确，乳头皲裂。可以先在乳房上涂羊毛脂乳头膏缓解，成分安全。

4、牙痛

俗话说，孩子掉了一颗牙，如果妈妈孕期不及时注意口腔健康，产后激素水平变化剧烈，就容易出现各种牙齿问题，如牙周炎、急性出牙、智齿等。这个时候我们最好去找口腔科医生确定一下是什么样的问题。一般如果不是特别严重的牙齿问题，医生会建议等到哺乳期以后。但是，急性牙齿炎症可能不会延迟，必须立即治疗。

有些妈妈会在哺乳期补牙。补牙用的局麻药在体内代谢很快，不会对宝宝产生任何负面影响。日常生活中要注意日常口腔清洁，少吃刺激性食物，避免牙齿过敏。同时，每天睡前定时利用牙齿周围的食物残渣和牙结石，可以缓解一些牙齿问题。