剖腹产后肛门疼是怎么回事妈妈们注意啊，不然真的很难受呢_产后

剖腹产后肛门疼是怎么回事妈妈们注意啊，不然真的很难受呢 剖腹产后肛门疼是怎么回事剖腹产后肛门疼的原因

肛门疼痛多由肛裂引起。新妈妈产后半个月内出现肛裂的情况非常普遍，占到总数的一半以上。怀孕后，宝宝逐渐长大，最终造成肛门周围组织水肿，抵抗力下降；此外，产后活动量小，胃肠蠕动缓慢，或会阴伤口疼痛，使粪便在肠内停留时间过长，吸收水分过多，使粪便难以排出。排便太用力容易导致肛裂，从而引起肛门疼痛。

### 剖腹产后肛门疼是怎么回事剖腹产后肛门疼缓解方法

1。从怀孕开始，就应该避免久坐。情况允许你经常做提肛运动，即做连续有节奏的蹲-立-蹲动作，每次1-2分钟，促进肛门血液循环，防止充血。

2。产后注意多吃纤维素高的蔬菜、水果、粗粮，保持大便松软，增加体积和水分，促进排便。

3。分娩后尽早下床进行适当的活动。为了避免粪便在肠道内停留时间过长，需要进行腹部按摩，刺激肠道蠕动。

4。出现便秘时，不要强行排便。可以喝点蜂蜜水润润肠道，在肛门内注射适量的开塞露，有利于粪便的顺利排出，不至于造成肛裂。

### 剖腹产后肛门疼是怎么回事剖腹产后防便秘的水果

1。香蕉

香蕉含有大量的纤维素和铁，可以缓解便秘，补血。产后女性经常卧床，肠胃蠕动差，容易便秘。另外，产后失血较多，需要补充血液。铁是造血的主要原料之一，多吃香蕉可以有效预防产后便秘和产后贫血。妈妈摄入的铁更多，牛奶中的铁更多，也有助于预防婴儿贫血。

2。山楂

山楂含有大量的山楂酸和柠檬酸，能生津止渴，散瘀活血。新妈妈产后经常因为过度劳累而食欲不振，口干舌燥，食欲下降。如果他们适当吃一些山楂，不仅可以增加食欲，帮助消化，增加食欲，还可以帮助身体恢复，喂养宝宝。他们还可以利用山楂的活血化瘀作用，排出宫腔内的淤血，缓解腹痛。

欢迎分享，转载请注明来源：优选云

剖腹产后肛门疼是怎么回事妈妈们注意啊，不然真的很难受呢