顺产第一天产妇注意事项

顺产第一天要注意什么

发货第一天需要注意什么？产后恢复比剖腹产快，但产后第一天一定要注意这一点。也许你一开始就没注意到！坐月子是中国的一个悠久习俗。从分娩完成到产妇身体和生殖器官恢复，一般需要六到八周的时间。医学上把这个时期称为产褥期，俗称坐月子。

坐月子有多重要？我相信我不需要告诉你这一切。下面，我主要给大家讲讲产后第一天，也就是坐月子的第一天。

1。关注产后第一餐

生完孩子后，新妈妈体内的激素水平大大下降，身体耗气过多，失血过多。这种情况下，很容易受到疾病的侵袭。所以根据自己的体质，产后第一餐应该是容易消化、营养丰富的流质食物。

到了第二天，经过一天的休息，产妇的精力慢慢恢复，可以吃一些软食，也可以吃普通的饭菜。

2。观察出血量

产后出血是一个产妇第一天最重要的问题。所以，新妈妈无论身体多虚弱，都要注意自己的出血。产后出血最有可能发生在产后两小时内。产后两小时内出血400毫升，24小时内出血500毫升，可诊断为产后出血。

产妇出血过多会导致休克、离散性血管内凝血，甚至死亡。所以产后还是要在产房观察。此外，子宫收缩无力也会引起产后出血。

3。定期量体温

产后发烧是大事。不要以为只是头疼脑热。新妈妈一定要养成产后定时量体温的好习惯。如果发现体温超过38℃，就要小心了。分娩后24小时内，产妇可能因过度疲劳出现38℃的发热，但以后体温应恢复正常。如果出现发烧的情况，一定要查明原因，妥善处理。

有些新妈妈如果乳房肿胀，可能会发烧，但随着乳汁排出，体温会下降。如果排完奶还不退烧，可能是其他原因。

4。坐着走路

很多新妈妈生完孩子后第一天基本都是躺着度过的，其实并不好。产后6~8小时尽量坐起。一直躺在床上不仅不利于身体恢复，还容易降低排尿敏感度，阻碍尿液排出，还可能导致血栓形成。

所以，如果顺产的话，可以根据自己的身体恢复情况，在产后进行适当的活动。产后24小时可以自由活动，但应避免长时间站立和下蹲，以防子宫脱垂。

5。分娩后尽快排便

产妇要多喝水，尽早进行第一次排尿，因为在生产过程中，胎头的下降会压迫膀胱和尿道，有助于膀胱功能的恢复。如果憋尿时间过长，膀胱充盈过度会影响子宫收缩，导致产后出血。

6。初乳不应该被浪费

一般来说，新妈妈产后第一天有少量粘稠微黄的乳汁，这就是初乳。初乳含有大量的抗体，可以保护新生儿免受细菌的侵害。所以要尽可能给新生儿喂初乳，减少新生儿疾病的发生，这是所有奶粉无法替代的。

母乳喂养可以刺激大脑发出信号，增加乳汁的分泌。要尽早母乳喂养，形成神经反射，增加乳汁分泌。新妈妈也可以多吃一些增加乳汁分泌的食物。

7。产妇多汗症要清洗

产后出汗多，睡觉睡醒时多，有时会泡内裤，往往几天内就好了。这是正常的生理现象，不是身体虚弱的表现。

产妇秦英要换内衣和床单，客厅要通风。如果不让新鲜空空气进入室内，产妇在空空气污浊的房间里，会增加呼吸道感染的机会。