剖腹产后如何快速排气呢

剖腹产后如何尽快排气 剖腹产后如何尽快排气饮食方面

准妈妈在筋疲力尽之前需要尽量少吃东西，这样可以促进准妈妈肠道功能的恢复。比如可以服用少量藕粉，或者米汤、萝卜汤，有助于排气。饮食要清淡，容易消化。

### 剖腹产后如何尽快排气适当的运动

在别人的帮助下，准妈妈可以适当地站一会儿或者走几步，每天三到四次。适度的散步可以促进肠道运动，使他们尽快康复。也可以在床上多翻身，既能帮助排气，又能防止体内内脏粘连在一起。

### 剖腹产后如何尽快排气适当的按摩

准妈妈在床上休息的时候，可以让准爸爸按摩腹部的位置，从上到下轻轻按摩。每两三个小时按摩一次，每次十到二十分钟，可以帮助肠道蠕动，排除子宫和阴道内残留的积血。

### 剖腹产后如何尽快排气足底热敷

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