产后妈妈如何判断宝宝有没有吸到奶？

产后妈妈如何判断宝宝有没有吸到奶？

对于一个新手妈妈来说，在给宝宝喂奶的时候，挑战是非常艰巨的。因为你不知道宝宝需要多少奶或者需要多长时间？有时候觉得宝宝喂完没多久，又哭又要喝奶。

这个时候就要看哺乳姿势是否正确，奶量是否正确了。另外，愉快的心情还可以增加奶水阵，宝宝总能有足够的奶水吃。

只要亲亲喂喂，就能增加奶量，但真的是这样吗？其实亲喂可以增加奶量只说对了一半。

有些亲喂的妈妈，即使差不多24小时都是挂喂，一整天的纸尿裤还是不够用。这说明喂了这么久，宝宝吃奶量不够。

到底怎么回事？

首先要知道，乳房内90%的乳汁都是由乳阵排出的，而乳阵是通过婴儿的有效吸吮来刺激的。如果喂奶的时候没有奶阵，宝宝其实是得不到任何奶的。

当宝宝真正吃奶的时候，TA的下巴会下垂，说明他的嘴里塞满了奶。然后TA会稍微停顿一下，然后咽下这一大口牛奶。当他吞咽的时候，会有吞咽的声音。口腔排空后，下巴又会抬高。

所以哺乳期的妈妈可以看到一个循环:吸吮(下巴下降，嘴张开)→停顿→吞咽(下巴抬起，听到吞咽声)

喂奶的时候，宝宝的嘴是张大的。刚开始可能会吸得很快(一秒钟2~3次)，但当奶水开始流出，宝宝真的吸奶了，吸吮动作就会慢下来(大概一秒钟一次)。如果宝宝的吸吮动作持续很快，没有听到吞咽的声音，说明TA并没有真正吸到奶。

因此，正确握奶，保证有效吸吮很重要。那么，正确的抱胸姿势是什么呢

宝宝的鼻子朝向乳头，宝宝的下颌触及乳晕稍下方；用乳头或乳晕触碰宝宝的嘴唇，刺激泌乳反射，直至宝宝张口；让宝宝覆盖整个乳头和乳晕，乳头要放在宝宝舌头上方。

宝宝正确吸吮乳汁的表现是:妈妈的乳头感觉不到疼痛，宝宝嘴巴大张，下唇外翻，下唇乳晕比上唇以上的乳晕更外露。还可以看到宝宝慢慢地、深深地吸吮，宝宝吃完后很放松，很满足。

所以，以后妈妈们不要因为宝宝吃奶时间长，就觉得奶水不足。先判断自己的宝宝是否正确的抱奶，是否真的吃奶。