哺乳期妈妈可以吃辣

哺乳期妈妈能吃辣吗 哺乳期妈妈能吃辣吗

哺乳期不能吃辣椒。

哺乳期的妈妈尽量不要吃辣椒。辣椒这种辛辣温热的食物，不仅容易伤津液，耗气耗血，加重气血虚弱，导致便秘，还容易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康。

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1。哺乳期吃辛辣食物对母亲的影响

2。哺乳期吃辛辣食物对宝宝的影响

### 哺乳期妈妈能吃辣吗哺乳期吃辣多久可以喂奶

哺乳期注意饮食清淡。如果吃了一些辛辣刺激的食物，不能马上喂宝宝。最好停止母乳喂养1天，因为吃了辛辣的食物后，乳汁会过辣过咸，影响宝宝的乳汁质量，以及宝宝的味觉和健康。

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