乙肝吃什么水果蔬菜好

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被誉为“超级水果”，富含钙、VC、ve、必需氨基酸、矿物质等有效成分。经常食用有调节免疫力、保肝、防癌、养颜的功效。

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素有“酸入肝”之称，具有补益、涩肝的药用价值。它不仅具有“和肝气、养肝血”的功效，还能加强肝脏的解毒能力，促进消化吸收，从而达到调肝、养肝、护肝的功效。

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香蕉是一种热量低但营养高的水果。富含蛋白质、钾、VA、VC、膳食纤维等有益成分。对促进肝细胞的修复和再生，提高免疫力，保护肝脏非常有益。

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葡萄富含矿物质(钙、钾、磷、铁)、维生素和微量元素。具有补气血、强筋骨、益肝阴、利水渗湿、舒筋活络、暖胃健脾、除烦止渴的功效。同时，其中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，能有效调节肝细胞功能，抵抗或解渴。

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