剖腹产后腰酸背痛需要注意的事项有哪些

剖腹产后腰酸背痛需要注意的事项有哪些

很多孕妈妈生完孩子都会腰酸背痛，不管是顺产还是剖腹产。那么剖腹产后腰酸背痛有哪些注意事项呢？让我们看一看。

剖腹产是现在非常普遍的分娩方式。近年来，由于医疗技术的进步，剖腹产的数量越来越多。当然也有一部分。没有必要进行剖腹产，但在医生或其他人的建议下，进行了剖腹产。

更不用说，有些产妇，生完孩子后，发现自己的腰好像有问题。他们容易腰酸背痛，有时候痛的根本跟不上。这到底是怎么回事？

原来腰麻是罪魁祸首！因为剖腹产需要动刀，所以不可能不用麻药。目前术前麻醉一般为腰麻，是剖宫产手术的主要麻醉方式。因为主要在腰部手术，所以又叫“腰麻”。

这种“腰麻”技术上叫“腰麻穿刺”。虽然只有一根针，但是这根针要穿过9个韧性不同的组织！这些组织是:皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带、黄韧带、硬膜外腔、硬脑膜、蛛网膜！

正因为如此，产前剖腹产的麻醉至关重要，难度极大！有时候，有些产妇的麻醉过程非常惊险，因为个体差异的存在，患者的年龄、身高、胖瘦、姿势等因素都会影响穿刺。就算是有丰富穿刺经验的资深医生也不能保证穿刺一定到位，更别说一针！

即使定位明确，穿刺过程也会因人而异。每个人的棘突倾斜的角度不同。大部分人的腰椎棘突是水平的或略向尾侧倾斜，但仍有少数人的腰椎棘突倾斜角度较大。麻醉医生需要根据穿刺过程中遇到的阻力不断调整穿刺角度！

由此可见，麻醉过程中哪怕有一点点差错，都会造成问题！这也是很多女性剖腹产后腰酸背痛的重要原因！

有些顺产的产妇，因为生产很痛苦，就打一些针，这种针叫止痛针，有些也叫缩宫素针。有些宝妈反应，因为这个注射，生完孩子也会腰酸背痛，因为脊椎受到影响。

那么要多久才会好呢？一般来说，如果不是身体受伤，产后腰酸背痛需要半年才能恢复。过了这个时期，腰部的酸痛会逐渐减轻和消失。

4个要做的笔记！

1。避免腰部受凉受风。

2。你必须做好月子里的工作。坐月子的时候需要卧床休息，家人要体谅。

3。避免过度劳累。包括带孩子，做饭，长时间弯腰等等。，应该是适度的。照顾好你的孩子。如果有人帮你，一定要做到。

4。生完孩子后，做适量运动。