产后恢复到底是恢复什么

产后恢复的主要内容有哪些 产后恢复的主要内容有哪些基础调理

从根本上调节人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必要保障，使体质达到最佳平衡。如疏通经络、益气养血、保养肝肾、调理心肺、保养卵巢等。

### 产后恢复的主要内容有哪些清瘀排毒

清除产后体内残留毒素，打通人体正常代谢通道，消除产后问题隐患，保障产后健康。如清宫祛瘀、润肠通便、降血脂解毒、去残乳等。

### 产后恢复的主要内容有哪些体形恢复

恢复身体伤害和整个体型。防止怀孕和生产时造成的各种身体特别是盆底功能的损伤和扩散，使身材恢复到孕前水平。如修身养性、减脂、美胸、去除妊娠纹、预防子宫脱垂导致的尿失禁等。

### 产后恢复的主要内容有哪些体质恢复

恢复妊娠、分娩、哺乳时受影响的器官，在各个器官恢复的同时恢复其即时功能，使人体达到动态平衡。如子宫复旧、生殖美容疗法、全身酸痛、体虚等。

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