坐月子花胶怎么炖最好

坐月子花胶要怎么做好吃 坐月子花胶要怎么做好吃花胶汤

材料:口香糖100克，猪肉30克，枸杞10克，红枣25克，瘦肉30克，生姜15克

方法:将花胶用冷水浸泡过夜，与猪肉、红枣、瘦肉、生姜同炖或同煮40分钟，再与枸杞同煮10分钟。

功效:补肾益精，养血补元

### 坐月子花胶要怎么做好吃竹荪花胶干贝汤

材料:竹荪30g，花胶200g，扇贝50g，猪骨汤1500ml，海盐和胡椒粉适量。

练习:

1。野生竹荪、花胶、扇贝。将花切成丝，用清水浸泡1小时左右。野生竹荪生长，选择清洗。漂白它。将扇贝和果冻洗净，放入预先煮好的猪骨汤中。

2。盖上锅盖，把它烧开。转小火慢炖1小时。揭开盖子，放入沸腾的锅中，小火炖20分钟。加入适量盐调味，然后关火。撒上适量胡椒粉调味。

### 坐月子花胶要怎么做好吃花胶茶树菇炖排骨汤

材料:花胶30g左右，茶树菇50g，排骨100g，蜜枣适量，山药适量，枸杞适量。

练习:

1。花胶和茶树菇用水浸泡，煮沸。或者肋骨和扇骨。

2。将所有材料放入锅中炖两个小时。加一点盐。

### 坐月子花胶要怎么做好吃花胶炖猪蹄

材料:口香糖20g，猪蹄1个，木瓜，生姜。

做法:将所有食材一起洗净放入炖锅中，加入适量水，炖3-4小时，调味即可食用。

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