湿气重和肥胖

湿气重跟肥胖有关系吗 湿气重跟肥胖有关系吗?

湿气重与肥胖有关。

夏秋季节，人体内容易积聚湿气。湿度不直接导致肥胖，但与肥胖密切相关。首先，湿气重的人偏爱重口味，这样吃太多高油高盐的食物，容易导致体内循环不畅，湿气停滞，容易导致体内酸碱失衡。大多数超重的人身体酸碱性都是酸性的。其次，湿气重的人怕冷，身体会选择囤积更多的脂肪来保暖，人就容易发胖。此外，湿气过多会造成气血不足，代谢能力不足，体内的废物也难以排出体外。随着毒素的堆积，人越来越胖，气色也不好。所以湿度大和肥胖有关。

### 湿气重跟肥胖有关系吗：湿气是如何形成的

身体里有两个管水的器官，一个是肾，一个是脾。肾喜水，脾恶水喜燥。

肾脏-杨灿与食物营养发生反应，产生体温和热量，并向上蒸发和蒸腾水分。这是肾脏将水分配到全身的能力。说完了肾，现在该说脾了。脾会主管肠胃，将体内的水分吸收到血液中，血液再将水分输送回肾脏，一部分水分会被制成尿液，从而形成体液的循环。

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