葛根粉丰胸食用方法每天吃多少

葛根粉丰胸食用方法 葛根粉粥

材料:葛根粉、玉米。

做法:将玉米用清水浸泡一晚，第二天取出，与葛根粉混合，再煮成粥食用。

### 葛根木瓜羹

材料:木瓜粉、葛根粉各15g。

做法:将葛根粉和木瓜粉一起放入碗中，加入少量冷水稀释，搅拌均匀，然后慢慢倒入开水中，边倒边搅拌至半透明。每天服用1-2次。

### 葛根粉花生粥

材料:葛根粉30g，花生仁50g，粳米50g。

做法:将葛根粉放入碗中，加入适量温水，调成糊状。将花生仁、粳米浸泡过夜，放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，再用小火煮沸，再加入准备好的葛根粉煮沸。

### 葛根粉山药粥

材料:山药20g，葛根粉30g，大米100g。

做法:山药用清水浸泡过夜，洗净，切成小块。然后将大米洗净，与切好的山药一起放入锅中，加入适量的水，大火烧开，小火熬煮至粥熟。将葛根粉与温水混合，倒入粥中，煮10分钟左右。可以用冰糖或者蜂蜜调味。

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