穴位丰胸的最佳方法_产后

穴位丰胸的最佳方法膻中穴：丰胸又美肌

位置:钟山点位于两胸最高点连线的中间。

方法:将手指按在钟山穴位上，用指尖慢慢按压3秒钟，然后慢慢收回手指，再马上松开手指，按压5次。

功效:刺激钟山穴可以最直接的激活雌激素的分泌，从而促进胸部的发育。

### 天溪穴：令乳腺发达

位置:位于乳头向外延长线上，打开手虎口，右手抵住乳房四指，拇指面向乳房两外侧(第四、第五肋间)。

方法:张开双手，托住乳房，大拇指按在天喜穴上即可，由外向内，左右两侧同时缓慢轻柔按压。

功效:刺激天玺穴，可使乳腺发达，胸部更加丰盈。

### 渊腋穴：令胸部更坚挺更有张力

位置:位于人体侧胸，双臂抬起，腋中线上，腋下3寸，第4肋间。

方法:按摩腋窝深处穴位时，尽量拉伸背部肌肉，保持挺直的姿势，同时拇指指向腹部按压穴位。动作要慢，按的时候会有轻微的疼痛感，但是按摩完后会很舒服。

功效:刺激腋下深层穴位，可加速血液循环，使摄入的营养物质顺利输送到胸部各个角落，同时提高紧张度和弹性。

### 乳根穴：促进体液循环

位置:乳根点位于乳房根部正下方，乳房下端与第六肋之间。

方法:用指尖按压乳根穴3秒，然后慢慢放开手指，每天刺激此穴数次。

功效:按摩乳根穴可以使雌激素分泌、淋巴等体液循环顺畅，对产后补乳也有很好的效果。

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