反复堵奶有什么办法解决

反复堵奶的原因

“乳房要有内衬空，不然会堵奶的。”你相信这种鬼话吗？昨天接待了一个6个月的产后妈妈。母亲产后多次因乳腺炎反复堵奶。原来奶多是因为乳房分泌物过多空引起的。

什么？奶水过多会导致反复堵奶？

对，没错。奶堵最常见于奶水过多的妈妈。奶水过少或供需平衡的妈妈很少频繁堵奶。

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所以，对于一些经常堵奶的妈妈来说，除了检查抱胸姿势、妈妈的饮食等，检查妈妈是否奶水过多、妈妈是否一直有多余的乳房也很重要空。

但是，宝宝吃了之后，妈妈觉得乳房还是肿，或者宝宝晚上吃奶时间长了，觉得乳房肿了。我该怎么办？

一般这两种情况都会发生在奶水过多的妈妈身上。如果觉得乳房太胀，可以挤出一点奶来缓解疼痛和不适。不要挤太多，10或20ml左右就可以了。

有一次我妈跟我说一次能挤200多毫升，太多了。乳房肿的时候请记得多挤一点。如果过一段时间又觉得肿了，可以再挤一点。

如果不排出空多余的乳房，乳房会一直膨胀。会不会出现堵奶和乳腺炎？

有可能。但如果妈妈一直在排多余的乳房空，奶水总是供大于求，堵奶、乳腺炎的概率和频率就更大。

奶水过多的妈妈，为了减少不排出多余乳房时发生堵乳和乳腺炎的几率，在下一次哺乳时，一定要确保泌乳的另一侧乳房没有奶水沉积。

可以用我原创的哺乳三部曲:

1。检查乳房是否有肿块(即已发生乳汁淤积)

2。如果发现乳房有肿块，轻轻按摩肿块局部。宝宝吸奶，妈妈按摩肿块最好。

3。挤压和按摩你的乳房。有利于清除乳汁，减少乳汁沉积的发生。如果妈妈奶水太急，可以等奶水流量缓下来后再挤压按摩乳房。

“乳房要衬空，不然会堵奶。”这绝对是骗人的故事。妈妈们千万不要相信。

供需平衡是母乳喂养的终极状态，也是最好的状态。妈妈不会觉得涨奶或者漏奶，但是宝宝会吃，宝宝不吃也不会觉得涨奶。

愿每一位哺乳期的妈妈都能达到这种完美的平衡。