产后4个“不能做”的事情，做还是不做？

产后4个“不能做”的事情，做还是不做？ 十月怀胎，是一件辛苦的事情。分娩也是一个痛苦的过程，所以，我们都特别重视产后护理的过程。如果说之前算是我们“高强度的工作”，那么，接下来的产后时间应该可以算是我们的休息时间！

产后期间，一定要注意自己的护理工作！如果只有我们在做，那也没关系。如果是家里的老人，那么各种“护理方法”真的会用在我们身上。

对于身体虚弱的我们来说，正确的护理方法会让身体尽快恢复，而错误的护理方法可能会加重身体虚弱，甚至带来各种后遗症！

产后护理，不要相信这些“做不到”的事情！

“不能通风”

我们都知道，生完孩子之后，我们就是弱者。所以很多地方都有一种说法，产后不能通气。门窗紧闭，窗帘紧闭，产妇坐在床上防风御寒。对于这种做法，我只能告诉你:室内环境差，容易导致母婴患上呼吸道疾病。如果是夏天，很可能会中暑。

“不能下床”

也是基于产后虚弱的知识。许多人会一直呆在床上。长时间躺在床上，饭都在床上吃，弊大于利。如果产后长期卧床，可能会出现血液循环不畅，子宫脱落的情况。所以，下床走两步就没事了！

“不能洗澡”

分娩期间和分娩后，身体会大量出汗，身体会比平时更脏，也更容易感染疾病。对于我们来说，一定要注意个人卫生。选择最好的淋浴方式，一定要保暖！

“不能吃盐”

有些地方产妇不能吃盐。为了自己的健康，很多妈妈长期是“清汤少水”。其实菜里放盐是不可取的。产后身体容易缺盐，一定要注意补充。产后不能吃盐，更不能吃盐。这个原则一定要把握！

对于我们来说，最好不要相信和执行这四件产后不能做的事情。如果我们真的不做，我们的身体很可能会受到伤害！