双胞胎如何母乳喂养

双胞胎母乳喂养3大法宝

怀上一个宝宝不容易，那么怀上两个宝宝的女性就更不容易了。尤其是母乳喂养双胞胎的时候，会出现很多问题。今天，边肖与你分享母乳喂养双胞胎的三大法宝。让我们来看看！

能一次生两个宝宝，是很多想当妈妈的人梦寐以求的福气。但是作为双胞胎的父母，喜悦加倍，辛苦加倍，怀双胞胎时的注意事项也加倍。

怀双胞胎的准妈妈往往由于子宫过大而不能足月分娩，所以双胞胎一般都是早产儿，往往先天不足。她们孕期要适当补充营养，产后要特别注意喂养！
很多新手双胞胎妈妈经常会有这些疑惑:

“这个宝宝一定要母乳喂养吗？」

——“当然是母乳喂养啦！」

“喝够了吗？」

-"为什么还不够？妈妈的奶水会随着孩子的需求而增减。女性健康很强。」

女人有两个乳房。他们不是要应付双胞胎做一辈子的准备吗？老一辈的双胞胎都是喝着妈妈的奶长大的，上一代在物质匮乏的年代还能养。在今天这个营养过剩的时代，喝不够是毫无疑问的。

对自己有信心绝对是母乳喂养的第一要求。

针对双胞胎喂养群体经常提到的母乳喂养问题，今天马仔帮的推文将分享母乳喂养双胞胎宝宝的三大法宝。文章来自奶妈加油站。

双胞胎喂养法宝一:母乳喂养

母乳仍然是双胞胎或多胞胎的首要营养，因为只有母乳才能适应早产儿的消化功能障碍。大多数多胞胎妈妈的经验证明，完全可以纯母乳喂养双胞胎(甚至多胞胎)。

此外，由于双胞胎体内储存的糖分不足，分娩后应尽快开始喂奶，并经常护理，否则可能会出现低血糖，严重时可能会影响宝宝的大脑发育，甚至危及生命。

在喂养方式上，应采用一个乳房喂养一个婴儿。

每次喂奶的时候，两个宝宝可以交换吸吮一个乳房，因为宝宝的吸吮能力和食量不一样。每次交换吮吸有助于两侧乳房均匀分泌更多的乳汁。

如果母乳不够，可以同时给两个宝宝喂母乳和早产儿配方奶，也可以只给小一点的宝宝先喂母乳，大一点的宝宝人工喂养，等小一点的宝宝赶上后再同时给混合喂养。

一般建议在两个宝宝都得到母乳的前提下，给每个宝宝喂牛奶或奶粉。对于缺乏吮吸能力的宝宝，用滴管滴。乳汁的量和浓度可以随着宝宝的病情和年龄逐渐增加。

妈妈是这样做的:产后半小时可以喂25~50g的5%糖水。这是因为双胞胎体内的糖原没有单胎足月婴儿多，饿太久可能会发生低血糖。喂完糖水不吐，就可以喂了。

足月双胎在条件允许的情况下也可以尝试提前吸母乳。早产儿双胎吸吮能力差，吞咽功能障碍，容易呛咳，坐起抱喂比较安全。

坐月子期间是双胎妈妈最难熬的时候，会很大程度上影响母乳喂养的成功率。最好请个帮手在家做坐月子。同时，最好放弃婴儿床，选择和宝宝同床。妈妈睡中间，宝宝睡两边，这样不管哪只需要吃奶，妈妈只要一转身就能供应。

这样可以用最少的力气应付双倍的密集吸吮。

宝宝会爬了之后，妈妈就轻松多了，因为他们不用帮忙也能爬到你身上。晚上喂奶的时候，妈妈可以平躺，一手抱一个，三个人躺着喂奶，一起入睡。

有时候双胞胎中有一个比较弱。确保身体较弱的婴儿得到足够的奶水。

双胎喂养法宝二:少量多餐喂养法

双胞胎不成熟，胃容量小，消化能力差，容易溢奶。因此，宜采用少量多餐喂养，避免消化不良和腹泻。

喂食时间:

？体重1500克以下的新生儿应每2小时喂1次，每24小时喂12次；

？体重1500~2000克的新生儿，可夜间减两次，每24小时喂10次；

？体重2000克以上的新生儿，每24小时要喂8次，平均每3小时喂一次。

之所以采用这种喂养方式，是因为双胞胎又小又瘦，散热更多。热能需要比单胎足月儿多按体重计算。

喂食量:

新奶妈要承担两个宝宝的奶量，所以要加强营养的流质饮食，如鱼汤、猪蹄汤、鸡汤等。，每天至少需要3000ml才能满足宝宝的需求。

妈妈是这样做的:坚持并执行少食多餐的原则，不要让宝宝一次吃太多。建议用笔记本记录宝宝每次的奶量和间隔时间，一定要把两个宝宝分开记录。
因为全身器官还不够成熟，血浆丙种球蛋白低，对各种感染的抵抗力弱。所以喂养的时候要特别注意卫生。奶嘴和奶瓶要保持清洁，每次使用前清洗干净，每次使用后消毒。

哺乳妈妈的乳头也要在每次喂奶前擦洗。

双胞胎喂养的法宝3:尽早补充营养

由于新妈妈在怀孕期间会生下两个胎儿，母亲摄入的营养素往往不足，导致双胞胎体内各种营养素的储备较少。要尽快给双胞胎补充营养。

从母体获得的储存铁，在出生后3~4个月左右就消耗得差不多了。因为大部分双胞胎都是早产儿，体内储存铁的时间提前了。贫血常发生在出生后1~2个月，血清铁含量在出生后1个月急剧下降，3个月时仅为出生时值的1/3，多数为缺铁性贫血。
妈妈是这样做的:对于缺铁性贫血，可以口服葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁或血红素复合胶囊等亚铁盐制剂。宜在两餐之间口服，可减少对胃黏膜的刺激，利于吸收。同时，口服维生素C有利于铁的吸收。

牛奶可影响铁的吸收，不宜与铁一起口服。添加辅食时，可以添加猪肝酱、蛋黄糊、菠菜等富含铁质的食物。其他辅食也要尽快添加，但一定要记住，双胞胎消化能力差，辅食需要的次数少。