不要轻易忽视！姿势对产后关节痛、腰痛的影响

不要轻易忽视！姿势对产后关节痛、腰痛的影响

很多时候一个产妇想要好好休息并不是那么简单的。她不得不做诸如抱孩子、喂孩子之类的事情。这个时候如果她需要给孩子喂奶，该怎么保护那些疼痛的关节呢？

如果你的手腕很疼，这个时候不要用力，就是抱着宝宝。你可以用这个哺乳枕，宝宝可以躺在这个哺乳枕上。基本上不需要自己养活自己。完全可以用自己的力量，抱宝宝的时候不要突然从更低的地方抱起来。如果用力很大，也就是抱着宝宝，要在底部支撑。

这是我们在行动中需要特别注意的。众所周知，热敷经常可以缓解关节疼痛。那么热敷对产妇的这种关节痛也会带来好处吗？

可以热敷。我们知道，热可以使关节更舒适。不然就叫产后风。事实上，这意味着你正遭受寒风之苦。其实这是一种传统的中医方法。西医都讲关节炎，无菌性关节炎。我们可以让她暖和起来。妈妈只要穿上保暖的衣服就可以去骨科了。骨科可能会给你一个护具，就是保护这个手腕，让它。

疼痛一旦上升，第一反应往往是止痛药。产后关节痛要不要吃止痛药？

比如止痛药，我们知道布洛芬。针对关节对症，不治疗疾病，但能让你更舒服。但是吃这些药？你是哺乳期，吃这些药确实不合适，尽量用其他健康的方法。如果感觉到疼痛，不仅是疼，还会肿、红甚至严重，要及时看。