你还在“老式坐月子”吗？那些老人所谓的“月子禁忌”应该摒弃！

你还在“老式坐月子”吗？那些老人所谓的“月子禁忌”应该摒弃！

许多母亲说，分娩中东西方文化的差异是可以理解的。但妈妈们不明白的是，老人的“坐月子禁忌”都是真的吗？都是有科学依据的吗？

比如生完孩子，有的孩子抓不到风，洗不了头，刷不了牙，甚至洗不了澡，所以夏天都捂着头，甚至家里挂个窗帘，开个窗户，甚至见不到光。这些其实都是比较坏的习惯。

传说中的“坐月子禁忌”其实挺多的，但很多都是当时的条件决定的。

比如不能洗澡洗头。以前因为生活条件差，冬天没有暖气，没有淋浴。在浴盆里洗澡真的很容易导致阴道感染，洗完头发也没办法吹干，所以老年人会说不能洗澡。

尤其是这种老式的坐月子方法。冬天家里已经很热了，家里环境很乱，空气很不好。这不仅不利于产妇的恢复，也不利于新生婴儿的健康，非常危险。现在冬天我们家都有暖气。温度不够的话会有空调节。长时间不开门窗，就形成了封闭的小环境。随着氧气的消耗，二氧化碳甚至一氧化碳等有害气体不断积累，对健康的危害显而易见。

事实上，我们必须改变坏习惯

我们可以适当的产后休息，加强营养，慢慢调整，让身体有一个修复和恢复的过程。不能说生完孩子就真的去跑马拉松。我们将立即进行剧烈运动。毕竟这个时候正常子宫比拳头小，还需要一个过程才能逐渐恢复正常。

其实适当的休息是需要的，但是，那些坏习惯，我们需要改掉，对吧？更有甚者，你让她天天蓬头垢面。她的心情怎么才能变好？如果她心情不好，她很容易抑郁。