生孩子后外阴会有什么变化

生孩子后外阴会有什么变化 产后外阴部的变化

产后不久阴部也开始恢复，肿胀也开始缓解，恢复到原来的紧绷状态。堆积的色素在产后6-8周内慢慢消退，最后有轻微残留痕迹。盆底肌肉恢复需要更多时间，一般4-6周恢复到孕前状态。轻度裂伤可在产后一周左右恢复，而较深的会阴裂伤或较大的裂隙需要较长时间才能愈合

### 颜色加深

怀孕后，体内内分泌激素增多，可使色素沉着，尤其是外阴颜色加深，甚至变黑。女性因为性生活、怀孕、分娩、流产等原因，外阴组织，尤其是大阴唇、阴蒂组织和细胞提前进入衰老状态，直接后果就是外阴发黑、松弛。

### 外阴松弛

生完孩子后，胎儿在分娩过程中经过产道时，部分阴道肌纤维断裂，可能会引起阴道松弛。

一般阴道松弛可以不用治疗。每天两次，早晚各一次，每次100次，逐渐递增。具体方法是:站着或躺在床上，一边吸气，一边用力提肛缩阴，把气息释放出来。长期有效。

### 产后阴道的变化

产后不久，阴道壁青紫色，有些肿胀，无皱纹。产后阴道也开始恢复，肿胀逐渐减轻，阴道壁的紧密度也会恢复。产后1周左右，阴道恢复到产前的宽度，产后4周左右，再次形成皱襞，基本恢复原状。但是，一旦你以前生过孩子，阴道就不能完全恢复，比分娩前略宽。