月子期间不能做

坐月子期间不能忍受的3件事

在中国农村，女人坐月子是很讲究的，很多东西需要注意。今天就来说说女性坐月子期间的一些不合理习俗。让我们来看看！

月子对马宝来说非常重要。生孩子已经很累了。鬼门关前走也不为过。好好休息，多进补是非常必要的。月子期间坐不好，下半辈子就要“还债”了。

当然，不同家庭经济条件不同，家庭情况也不同。所以宝宝妈妈在坐月子的时候，能得到的待遇往往是不一样的。

有些宝贝妈妈可以全家人一起照顾，衣来张口，有些则坐在月子里忙着家里的事。太难说了。

所以，宝贝妈妈们在坐月子的时候，往往要尽可能的忍耐。毕竟家里人也想照顾珍贵的妈妈们，但是被现实所迫，难免让她们觉得委屈；

需要注意的是，坐月子期间，别的都可以忍，但是这三样不能忍，不然容易老！

1。补药吃多了不能忍

的确，生完孩子后，马宝需要更多的营养，不仅要加快身体恢复，还要给宝宝提供充足的母乳。

不过需要注意的是，子曰宝妈绝对不能忍受家人提供的过量补充，尤其是刚生完孩子的时候。她应该尽量在产后的几天里吃一些清淡的食物，最好是软的流质食物，只需要比平时多吃一点就可以了。

另外，注意少食多餐，适当吃一些水果补充纤维素和维生素，可以有效预防便秘；只是在身体初步恢复后才开始吃那些大补的食物。没必要着急。

2。房间不通风可受不了

有些老年人有很多关于坐月子的规定，但不一定正确。例如，在分娩期间，他们不让马宝的房间通风，说这会导致马宝感冒生病。

确实感冒会导致月子病，但是开窗通风也不是不可以。此外，完全不通风也会对马宝的身体有害，尤其是在炎热的夏天。不通风的房间缺乏空的空气流通，会导致房间内的空气越来越浑浊空从而导致马宝的烦躁和不适。

3。你不能忍受不洗澡

类似于“房间不能开窗通风”，“坐月子期间不能洗澡”也是老一辈人常说的禁忌。刚生完宝宝的宝妈，确实会虚弱到不能洗澡。

但是，其实一般来说，产后三天到一周就没有这个问题了，除非是生育创伤严重的宝妈。

坐月子期间要经常洗澡，可以有效避免细菌的滋生，保护珍贵的妈妈免受疾病的威胁，让她在坐月子期间坐得更健康，恢复得更好。