葛根怎么做成菜_产后

食材:五花肉50克、腊肉50克、香菇30克、豆腐干30克、葛粉250克、鲜冬笋适量、粽叶适量

练习:

1。五花肉丁、水磨菇丁、豆腐干丁、冬笋丁、腊肉丁

2。锅中放菜籽油，放入五花肉炸油，放入腊肉和冬笋，翻炒片刻，放入香菇和豆腐，翻炒几秒钟，加入清水1500ml，大火煮四分钟，关火，倒入葛粉，边倒边搅拌，直到不粘手为止。

3。在蒸笼里铺一层芦苇叶，然后把炸好的半成品揉成直径四厘米的圆形，放入蒸笼，放入蒸笼，蒸十分钟，就可以吃了！

### 葛粉煎蛋

食材:葛粉60g，鸡蛋3个，油盐适量，洋葱少许

练习:

1。用少许冷水融化葛粉，搅拌均匀，形成稠浆

2。加入鸡蛋和葱花，加入适量调味盐，搅拌均匀

3。在热锅中加热油，倒入蛋液

4。摊成蛋饼，两面煎至金黄色

5。煎好后取出放在案板上，切成小块

6。切片并装盘。

### 葛粉薄荷柚子羹

食材:葛粉70g、糖60g、薄荷适量、柚子1个

练习:

1。准备一个新鲜的葡萄柚和适量的薄荷叶(大约5克)

2。将柚子切开，取出果肉，切成颗粒。清洗并切碎薄荷叶

3。将葛粉放入碗中，加入糖和水(半碗水这样)，搅拌均匀

4。锅中烧开开水，倒入葛粉浆，小火搅拌，至透明变色

5。加入薄荷叶和柚子肉，搅拌

6。煮半分钟左右，放入碗中，冷却后放入冰箱。冷冻后味道会更好

### 什锦炒玉米葛粉

食材:葛粉60g、玉米粉20g、青椒3个、洋葱半个、水120g、油适量、盐适量、鲜肉适量、十三香少许

练习:

1。将玉米粉和葛粉放入碗中，加水，做成滴状稀面糊

2。在不粘锅上铺一层浆糊，小火加热

3等。逐渐成熟，然后翻另一面

4。摊开晾凉，将面团蘸水抹上，切成条，放入水中防止粘手备用

5。肉切丝，青椒切片，洋葱切件

6。热锅加热油，放入洋葱和青椒，翻炒至变软变香

7。加入肉丝，搅拌均匀至变色

8。加入玉米葛粉条，快速翻炒均匀，加盐，少许酱油，少许水，小火慢炖

9。水快干的时候，加入十三种香料，搅拌均匀，大家就可以把水弄干了

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