产后乳汁淤积，其临床表现为乳房胀痛，乳房肿块压痛，乳汁难产或有肿块；但无局部肿胀、烧灼感，也无发热、恶寒等症状。
1。饮食调节
(1)通草10g、王不留行15g、穿山甲5-10g炖猪骨汤。
(2)当归50克，土鸡1只，汤，根据口味和习惯加入调料。
注意:少吃，脂肪多，不易消化，要清淡饮食。
2、乳房按摩
按摩前局部热敷；用力吮吸，保持乳腺导管通畅；在乳房周围向乳头方向按摩，确保乳头两侧至少有10个乳腺导管。
3。外部应用程序
(1)芒硝500g，分几次，装在布袋里，敷在乳房上。芒硝结块后，可以取而代之，可以有效缓解乳房胀痛的症状。
(2)如意黄金粉与米醋混合外敷，可随干随换。
(3)仙人掌刺破，捣碎外敷，每日2-3次。
(4)3-5根葱捣碎，敷在乳头上，干了就换。
(5)若乳房局部有肿块，可用橘皮汤外敷患处。
4。穴位按摩
可以选择肩井、天宗、太冲、钟山、少泽、乳根等穴位。每天用手指点一次，每个点持续3分钟。
### 产后缺乳
产后缺乳的临床表现是产后泌乳，乳汁不足，不够喂宝宝，或者根本没有乳汁；柔软的乳房不胀不疼。挤压乳房，奶滴出来。
1。饮食调节
猪蹄汤:猪蹄(或鲫鱼)2只，通草24克，王不留行30克，同炖。去掉通草和王不留行，吃猪蹄，喝汤。
无花果100克，猪蹄500克，王不留行30克。做汤，去王不留行，吃猪蹄，喝汤。
2。穴位按摩
可以选择如乳根、钟山、少泽、足三里等穴位。手指针灸，每天一次，每次10分钟。
3。早喂奶，按需喂奶多吸促进乳汁分泌。
4。注意:产后半小时内开始母乳喂养。新生儿的吸吮动作可以刺激泌乳。哺乳要按需，哺乳次数要多一些。
### 产后身痛
产后身痛表现为产后四肢或关节的酸、痛、麻木、沉重
1。饮食调节
(1)羊肉500g，切块，当归20g，生姜20g，切片，放入砂锅内，炖熟，分次服用。或者和适量的红豆、大枣一起炖。
(2)生姜20g，葱2~3条，红糖适量。将姜、葱炒15分钟左右，加入红糖，趁热服用，每日两次。
(3)鸡血藤、红枣、桑寄生代茶水煎。
(4)生黄芪30g，当归9g炖猪蹄。
2。穴位按摩:可以选择阿是穴、肝俞、肾俞、脾俞、关元、雪海、舒歌。湿而取阴陵泉。手指针灸，每天一次，每次10分钟。
3。拔罐:取穴:阿是穴、背俞穴
4。艾灸:督脉灸，任脉灸
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