催乳汤产后多少天喝合适

催乳汤一天喝几次 催乳汤一天喝几次

催乳汤并没有规定一天喝多少，一般是1-3次。

催乳汤，又称牛奶汤、催乳汤、催乳食谱等。，主要用于使乳母在乳汁不足时，补充气血，疏肝理气，通畅乳腺，增加乳汁分泌。一般建议产后3天开始服用。一次只能在一天内喝，分1-3次喝。

### 催乳汤一天喝几次-催乳汤要喝多长时间

喝催乳汤的时间取决于母乳分泌的效果。

一般来说，产妇喝了催乳汤后，乳汁分泌比较充足。可以先观察几天。如果奶水不减少，可以不吃了。但如果停药后乳汁分泌不够，可以继续喝，直到乳汁充足。

### 催乳汤一天喝几次-催乳汤的做法推荐

丝瓜鲢鱼催乳汤

食材:丝瓜仁50g，活鲢鱼1条。

练习:

1。先将鲢鱼洗净，去鳞，去内脏。

2。然后用丝瓜仁煮成汤。产妇吃的时候可以少放点酱油，但是不能放盐。鱼和汤最好吃一次。

用法:每天喝一次，连续喝3天。

功效:丝瓜仁能催乳，鲢鱼能补虚、理气、催乳。此汤对血虚引起的缺乳有一定疗效。

曹彤猪蹄催乳汤

食材:新鲜猪蹄1只，通草3克。

练习:

1。猪蹄洗净，刮毛。

2。与通草一起放入砂锅中，加清水1.5公斤，做成汤。

3。先用急火，水开后改文火，煮1-2小时。

用法:每天喝两次，连续3-5天。

功效:猪蹄含有丰富的蛋白质和脂肪，具有很强的补血活血的作用。让草通过草可以利尿，促进泌乳。一起吃，不仅有很好的催乳效果，还能促进产妇尽快康复。

### 催乳汤一天喝几次-喝催乳汤注意事项

1。掌握乳腺的分泌规律

一般孩子出生后，乳房在两三天内就开始分泌乳汁，但此时母乳粘稠，略黄，这就是初乳。初乳进入婴儿体内，在婴儿体内产生免疫球蛋白A，从而保护婴儿免受细菌侵害。刚开始的时候，初乳的量不多，宝宝也不会以这种方式吸吮，所以看起来是没有奶水的，但是如果宝宝反复吸吮，初乳就会“过去”。产后第四天左右，乳腺开始分泌真奶。

2。关注产妇健康

人们经常在产后第三天给产妇喝鲫鱼汤、猪蹄汤之类的东西，这是有道理的。如果孕妇身体健康，营养良好，初乳分泌多，可以适当推迟喝汤的时间，喝的量可以相对减少，避免乳房充盈过度，血液淤滞带来的不适。如果产妇各方面条件较差，应早吃多服，但也要根据“耐受量”来定，以免增加胃肠道负担，引起消化不良。

另外，如果是顺产的产妇，第一天比较累，需要休息恢复体力。不要急着喝汤，但对于采用剖腹产的产妇，可以提前适当补充哺乳期的食物。总之，医院的医护人员会指导你正确喝“催乳汤”。

3。按摩刺激乳房

产妇喝催乳汤再按摩乳房效果会更好。一般产后24小时做一次胸部按摩，会有利于母乳喂养。利用中医按摩手法，将原本粘连、封闭、扭曲的乳管打开，使乳管通畅，防止产后乳房胀痛、乳汁不通、乳房肿块、乳腺炎的发生，让婴儿轻松顺利地吃上母乳。

4。确保充分休息

睡眠不足当然会减少奶量。哺乳期的妈妈要注意抽时间休息。白天可以让老公或者家人照顾宝宝，自己睡午觉。