过年坐月子有什么讲究

过年做月子好不好 过年做月子好不好?

过年做月子不好。

春节是中国最大最热闹的传统节日，历史悠久，文化内涵丰富。在我国，春节在隆冬时节。无论在农村还是城市，人们都很清闲。虽然各地的习俗不同，但包饺子、放鞭炮和走亲访友是庆祝家人团聚和新年到来的必要步骤。但是，产妇最需要的是一个安静、舒适、饮食均衡空的房间，宝宝妈妈们在这个时候难免会尴尬，无法应对繁忙的饮食、环境和探视。所以过年做月子不好。

### 过年做月子好不好：过年做月子怎么做

保证足够的休息时间:过年的时候，家里肯定有很多客人。这时候家里的长辈和新爸爸就可以接待客人了。母亲不应该勇敢。月子期间保证足够的休息是非常重要的。

让宝宝不要接触太多的人:月子期间，难免有亲戚朋友来看望妈妈和宝宝。这时候妈妈可以尽量待在房间里，尽量不要把宝宝带出房间，让宝宝不要接触太多的人，尤其是有病菌的人。

保持良好的环境:在新年期间，通常是相当热闹的，有很多噪音，鞭炮，聊天，也许还有人吸烟。因此，产妇应选择通风良好、隔音良好的房间进行坐月子，并在房间内放置禁烟标志。

安静的环境，不要发出任何声音:当坐月子遇上新年，安静变得非常难得。春节是一个繁忙的季节。家里的亲戚和客人，互相拜访，祝新年快乐等。，肯定有更多的亲戚朋友来看望产妇。人太多，噪音太大，妈咪产后身体很虚弱，真的没有力气应付来访的客人。

众所周知，这么大的补量是不利于产妇健康的，因为营养过剩容易导致肥胖，而肥胖又会造成人体内糖和脂肪代谢异常，引发各种疾病。孕妇多吃新鲜蔬菜和水果，不仅增加了维生素的摄入，还有助于预防便秘。过度滋养是不可取的。

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### 过年做月子好不好：过年做月子注意事项

吃清淡少油腻

春节假期，最重要的就是吃。在这个传统的节日里，每个家庭都会为自己和家人做许多美味的食物。大鱼大肉，油腻食物随处可见。但是，新妈妈和刚生完孩子的新生宝宝是受不了这种“补充”的。

产后吃太多油，不仅妈妈难以忍受，母乳喂养的孩子也很容易拉稀。油腻的食物不仅会影响母婴的消化，还容易导致乳腺导管堵塞，造成乳房阻塞、乳汁淤积，甚至急性乳腺炎。

衣服很适中

春节坐月子期间，新妈妈最好穿宽敞、柔软、舒适、干净、温暖的衣服，尽量穿纯天然材质的衣服。内衣也要选用吸水性强的棉质，因为这些棉质的衣服柔软舒适、透气、吸湿、保暖。保持清洁，勤换、勤洗、勤晒衣服。

虽然新妈妈们在室内不用戴帽子，不用穿厚衣服，不用穿棉袜和鞋子，但就像老人说的，如果要出门，还是要适当的遮住头部，注意保暖。

保证休息，适量运动

经历了怀孕和分娩的兴奋和紧张，新妈妈坐月子期间需要休息是必然的，但休息后也要注意科学安排，不宜连续休息太久。产后三天，新妈妈可以适当运动，不仅会增加食欲、乳汁分泌，还能提高身体的整体素质。

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