二胎妈妈产后7天突然晕倒！月子千万不要这么坐！

二胎妈妈产后7天突然晕倒！月子千万不要这么坐！

中国人产后讲究“坐月子”。很多产妇认为坐月子不能下床，所以除了上厕所，几乎都是躺着。其实月亮不是这么坐的！

事件回顾

11月2日，一位40岁的女性刚刚剖腹产生下第二胎。6号出院，8号晚上去了趟卫生间。她突然感到身体不适，胸闷、呼吸困难，很快晕倒在地。

家人赶紧拨打了120，但急救人员在最短的时间内赶到了现场。病人没有心跳和呼吸。母亲于9日凌晨去世。

据当地妇产科主任介绍，从11月份开始，不到10天就有两位刚生完孩子的妈妈去世了。原因是:肺栓塞！

肺栓塞是妇产科的并发症。其发病率约为1/1000至3，主要表现为呼吸困难和紫绀。这种危险的产科并发症在过去并不常见，但最近由于高龄产妇和妊娠期糖尿病发病率高等因素，这种并发症呈上升趋势。

坐月子期间得这种病非常危险，死亡率高达70%。从发病到死亡，往往只有几分钟，根本没有抢救的时间。可以说是猝不及防。

是什么导致了这么危险的肺栓塞？

久坐不动是肺栓塞的罪魁祸首

很多产妇认为坐月子就应该意味着长时间躺在床上。其实这种观点是错误的。由于孕激素的作用，产妇血液处于高凝状态，血液粘度高。如果长时间坐着，长时间躺着，血液循环不畅，很容易在骨盆或下肢静脉形成血栓。这些血栓一旦塌陷，就会随着血液循环到达肺部，堵塞肺动脉，造成肺栓塞。

所以，不管是顺产还是剖腹产，产妇都要早点下床走动。

当然，除了久坐，患产后肺栓塞也和坐月子期间的饮食有关。很多产妇，尤其是肥胖的产妇，在坐月子期间不吃或少吃蔬菜，大量食用姜醋、肉类等高蛋白食物。这些因素使子宫增大，压迫静脉，影响血液回流，大大增加患病风险。

到底该如何预防肺栓塞

1。不要久坐，也不要久躺:刚生完宝宝的妈妈，4-6个小时后，尽量下床活动。如果真的很痛(尤其是剖腹产的妈妈)，陪产的家属可以帮产妇捏腿脚，保持血液流动；坐月子期间，不要长时间坐着或躺着。每小时起来走走，或者做一些有益的运动。

剖宫产的妈妈，术后6小时内要平卧禁食；6小时后可以侧卧翻身；术后2-3天，可以适当下床活动；伤口不痛的时候，试着做一些产后健身操；之后可以根据体力逐渐增加运动时间和运动量。

顺产的妈妈，产后6-12小时可以起床活动。1周后可以去户外散步，但注意不要做太剧烈的活动。

提醒:当然，我们说的产后活动是轻运动或者产后运动。产后早期绝对禁止长时间站立和提重物。

2。注意你的饮食:你不应该吃太多的高蛋白食物。你应该注意均衡饮食，吃一些清淡的食物，多吃蔬菜，多喝水。

3。及时筛查:高危因素孕妇(如高龄、肥胖、高血压、肿瘤等。)分娩前最好去医院做DRGT测试，这是一项血液栓塞风险指标的测试。如果查出肺栓塞，要及时去医院就医，让医生提前介入，比如肝素。

4。平时注意观察:一般来说，肺栓塞几乎没有什么具体症状，在发生之前几乎无法预测，这也是这种疾病的危险性。但在孕期或哺乳期，如果发现左右腿大小不一，有一条腿变粗变白，出现肿胀，一定要及时联系医院，但一定要注意不要随意走动，要卧床等待救护车。