“宝宝1岁多了,怎么还没来例假!我隔壁的妈妈也在哺乳。人们在不到6个月的时间里恢复了他们的月经。我的身体有问题吗?”。我妈经常留言说自己的心事。
经期作为女性的密友,总是让人又爱又恨。正式放假了,各种烦躁;月经不来我就更难受了。对于十月份已经怀孕的妈妈来说,什么时候恢复经期成了新的烦恼。毕竟产后多久才能恢复我的经期?
产后月经恢复
产后时期的恢复时间因人而异,与母亲的个人体质、是否母乳喂养、哺乳频率、年龄、宝宝夜间睡眠等因素有关。有些母亲可能一生产就恢复月经,有些母亲可能要等一年或更长时间才能恢复。
母乳喂养的母亲
母乳喂养行为会抑制排卵和月经期,而且与不母乳喂养的妈妈相比,母乳喂养的妈妈会延缓月经期的恢复。一般来说,约30%的哺乳期妈妈在产后3个月恢复经期,约50%的哺乳期妈妈在产后6个月恢复经期。个别哺乳妈妈产后恢复经期,少数哺乳妈妈哺乳期(一年以上)不恢复经期。
如果哺乳期还没有恢复经期,宝宝断奶后3个多月仍然没有恢复经期,就要去医院检查了。
不哺乳的母亲
一般来说,不哺乳的妈妈月经恢复得更早,一般在产后6~8周。也有少数不母乳喂养的母亲在分娩后4个月恢复月经。如果超过2个月还没恢复,建议去医院检查。
谣言
影响牛奶质量
经期恢复后可以继续母乳喂养宝宝吗?是的,当然。所谓“例假来了,奶没营养”“例假来了,奶有毒,必须断奶”都是没有科学依据的谣言。
在月经期,大部分妈妈的乳汁不会有太大的变化,少数妈妈的乳汁分泌会减少,但这都是暂时的。月经期结束,乳汁分泌会恢复正常。所以,哺乳期的妈妈在经期恢复后,还是可以哺乳的。
10月份我怀孕了。有一次生了孩子,我妈的身体各方面都发生了很大的变化。与此同时,有许多伤口需要时间来修复。经期恢复说明子宫已经恢复。你不必太担心你的经期恢复时间。康复是最重要的。
另外,很多妈妈在产后经期恢复之前,就已经恢复排卵了。所以,如果这么早不打算再生宝宝,一定要做好避孕措施!
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