产后抑郁对孩子影响以及应对办法有哪些

产后抑郁对孩子影响以及应对办法有哪些

生完孩子后，很多孕妈妈都有一些抑郁倾向。那么问题来了，产后抑郁症对孩子有什么影响，有什么对策？让我们看一看。

在此之前，相信大家都看过很多关于“产妇捏婴儿”的新闻，一个现象——产后抑郁症在大多数情况下都会被提及。

随着现代生活的浮躁，越来越多的人患上了抑郁症。相对于其他人，产妇群体更容易患抑郁症。这主要是因为新妈妈刚生完孩子，身体激素、内分泌等。还没有恢复到孕前水平，情绪很容易受到影响。再加上照顾孩子的压力，丈夫的不理解，婆媳关系的恶化等等。，在诸多因素的共同作用下，新妈妈们

产后抑郁症对新生儿有影响吗？

鉴于此，我们需要明确定义抑郁症不是传染病，也不是遗传病，所以新生儿不会将抑郁症遗传或传递给新妈妈，但这并不意味着我们可以轻视其危害性。

新妈妈患产后抑郁症后，其行为、言语、情绪都会影响新生儿。比如婴儿期的宝宝最需要来自宝贝妈妈的哺乳和搂抱，但产后抑郁会影响这一系列行为的发展。

对于新生儿来说，如果不能获得足够的母乳，可能会影响其生长发育。医学领域的学者研究发现，产后抑郁症母亲所养育的孩子，大多免疫力下降，这种情况会持续到6岁左右。如果不能被你的宝贝妈妈感动，可能会导致严重缺乏安全感。

产后抑郁症应该如何应对？

1。首先，新妈妈要学会处理自己的情绪，尽力逃离悲观情绪。一旦他们发现自己处于负面状态，就要及时找些东西帮他们转移情绪；

2。可以多和父母朋友聊聊天。不要整天呆在家里。出去社交也是一种方式；

3。去医院咨询，咨询专业的心理医生；

4。知道自己情绪焦虑不安的来源，根据来源去解决。如果婆媳关系恶化，可以尝试和婆婆沟通，表达自己的想法，也有助于缓解抑郁情绪；

5。如果产后抑郁严重，必要时需要药物缓解。但是一般考虑到母乳喂养，医生通常不建议使用药物，所以珍贵的妈妈们一定要坚定地走出抑郁症。

最后提醒家人朋友，产后抑郁症和家人有一定关系。尽量体谅新妈妈们的情绪，宽容理解，多和她们聊聊天，一起帮她们排忧解难。