宫寒艾灸可以吗

宫寒艾灸有用吗 宫寒艾灸有用吗?

艾灸治宫寒有用。

中医治疗宫寒的原则是温肾助阳暖宫。中医专家表示，艾灸是一种常见的缓解方法，效果还不错。中医治疗宫寒也是外治和内治。外治法是针灸、拔罐、按摩、艾灸、盐敷等。艾灸应用广泛，最适合虚寒证。艾灸操作简单。可以在医院做，也可以在家做。所以宫寒灸是有用的。

### 宫寒艾灸有用吗：宫寒艾灸怎么灸

1。关掉空开关，取下风扇头，不要坐在风口上；

2。以最舒适放松的方式坐下或躺下。不要随意走动。可以听轻音乐但不要看电视；

3。心平气和，集中精力在艾灸的穴位上；总之，室内要安静，心情要平静，注意力要专注。

4。宫寒的女性在艾灸时，取一片0.2至0.4厘米厚的鲜姜，用针刺穿几个小孔，然后将艾条切成小块，防止姜片灸，或直接用艾条熏烤相应穴位，可长期起到调理宫寒的作用。

注:艾灸是针灸的一种治疗方法。只能说对宫寒有疗效，但没有固定时间可以确定多久能治好。建议可以做一个月的艾灸，一般每次15分钟左右，可以感觉到穴位有温热感。

### 宫寒艾灸有用吗：宫寒艾灸灸哪里

关元穴:灸脐下三寸关元穴，可增强人体阳气，补虚益损。对阳虚、虚弱、怕冷等症状有效。，具有滋补身体、固本培元、补益下焦的功效。

神阙穴:在肚脐上，是人体任脉上的重要穴位。当由于阴阳气血失调而发生疾病时，它可以通过刺激或涂抹药物到神安穴来调节阴阳平衡。

气海穴:此穴位于人体下腹部，直线连接肚脐和耻骨，分成十等份，从肚脐3/10的位置开始。艾灸此穴可防治月经不调、崩漏、不孕症。

命门穴:命门穴位于第二腰椎棘突和第三腰椎棘突之间，两侧还加肾俞穴，距离背部中线3cm。艾灸命门可补肾固本，治疗女性虚寒月经不调、习惯性流产。

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