产后堵奶的原因是什么

产后常见的5种堵奶的原因

很多产后哺乳的妈妈都经历过堵奶的现象。那么产后堵奶的原因有哪些呢？产后堵奶怎么办？让我们来看看！

母乳喂养过的妈妈会担心堵奶、奶水增多、乳房发炎等问题，因为一旦遇到一个，新妈妈喝一壶就够了。任何一个都会让你疼死，就像一场噩梦。今天我们就来看看女性产后应该如何预防堵奶。

堵奶是指哺乳期妈妈的乳房，由于乳汁在乳房内堆积时间较长，慢慢变得粘稠，凝结成块，堵塞乳房，使新鲜乳汁没有办法通过，开始堵奶。不管是不是母乳喂养，都有可能遇到堵奶的情况。

产后妈妈堵奶的五种常见原因

堵奶不仅和我们的生活方式有关，和我们女性的体质也有很大关系。如果你喜欢吃一些像火锅，烧烤，烧烤等脂肪含量高的食物。产后，而你当天没有及时哺乳，第二天就很容易发生堵奶。

1。妈妈没有害怕及时控制剩余的乳汁

如果宝宝吃奶方式不对，会增加乳房内的奶渣。之后，如果母亲未能及时用吸奶器吸出残留的乳汁，残留的乳汁会在乳房内变得粘稠，干燥并在侧面结块，最终导致乳房堵塞。

孩子吃奶的正确姿势是宝宝嘴张大，嘴唇外翻，尽量盖住妈妈的乳头和乳晕，这样吃奶比较省力，乳房里的残奶也少。

2。喂食不足

新手妈妈可能喂奶次数太少，晚上不喂奶，外出，可能无法及时哺乳或吸奶，容易出现堵奶。

如果不能按时给宝宝哺乳，那么妈妈也要定期用吸奶器吸空乳房。

3。内衣太紧

产后内衣过紧或休息姿势压迫乳房，会阻碍乳房的血液循环和乳汁的循环。有时喂奶时用手指按压乳房也会影响乳汁的循环。

建议新手妈妈选择合适的哺乳内衣，掌握更多正确的哺乳姿势。

4。胸大

乳房太大也会导致乳汁堵塞，因为乳房太大且下垂会导致乳房下方乳房循环不畅，乳汁容易堆积在乳房下方，造成堵塞。

建议母乳喂养时，妈妈可以在乳房下垫一条小毛巾，抬高乳房位置。

5。乳房炎症

乳房堵塞和乳房发炎是一个恶性循环。如果乳房长期堵塞，会发现局部乳房肿胀，甚至溃烂，乳房会发炎。乳腺炎加重乳房堵塞。乳腺炎不是堵塞引起的，但肯定会引起乳房堵塞。

乳房堵塞后妈妈该怎么办？

1。小超人

这个时候，宝宝就是最好的会通奶的小超人。宝宝吸的比吸奶器多一万倍。宝宝的吸吮可以改善堵塞问题，妈妈可以让孩子帮你疏通任意次数。

2。喂奶前用牛奶弄湿乳头

在给宝宝喂奶之前，妈妈可以挤出一部分奶涂在乳头上，这样可以滋润乳头，还可以按摩较厚的乳房，让宝宝更容易吸吮。

3。吸奶

如果宝宝不配合，或者宝宝吸力不足，此时不要紧张。妈妈可以用工具每3小时吸一次奶，直到乳房变软。

4、冷敷，

吸完奶，妈妈可以用白菜叶冷敷乳房。冷藏后的叶子效果更好。

很多妈妈都知道乳房按摩可以预防乳房堵塞，但是按摩的方法很重要，并不是力度越大效果越好。过度用力容易损伤乳房组织，加重乳房炎症。

产后哺乳前多做这些事，可以增加奶水，减少堵奶

1。多听轻音乐

2。注意补充水分，多喝汤

3。热敷或洗热水澡

4。轻轻按摩乳房。

5。选择自己喜欢的喂食姿势，中间可以换几个姿势。

产后妈妈如何预防堵奶和奶水增多

1。尽快母乳喂养

产后半小时内哺乳，越早让宝宝吸吮乳房，越早可以刺激乳房，增加产后催乳素和催乳素的分泌，刺激母乳的早期分泌。这样可以让宝宝在奶下来的时候直接吃奶。否则，宝宝在乳房胀大之前，是无法轻松吃奶的。

2。多喂点

产后妈妈应该按需哺乳。只要宝宝想母乳喂养，妈妈们都可以母乳喂养。不要过早按时哺乳。宝宝出生后，一般一天要吃奶8到12次左右。每次喂奶时最好让宝宝吃空两个乳房。如果一边没吸完，就用吸奶器吸上来。

3。按时吸奶

喂食时，按需喂食，按时吮吸。这样就不会因为奶水增多而引起乳房炎症和堵奶。工作再忙，也要抽点时间吸吸奶。这个时候选择手动吸奶器要比电动方便很多。

4。注意你的饮食

脂肪过高的食物容易引起乳房堵塞，所以产后妈妈一定要注意饮食，避免吃高脂肪、高糖、高热量的食物，以免堵乳。

3需要就医的特殊情况

1。吸完奶空，堵奶情况依然没有改善

2。产后妈妈乳头皲裂，乳房红肿，皮肤发红

3。产后妈妈体力不支，体温超过38。

堵奶一定要及时治疗，否则残留的乳汁是细菌滋生繁殖的温床，很容易发展成乳腺炎症，妈妈一定不要轻视堵奶的危害。