女人产后“坐月子”的一些惊天大秘密！

女人产后“坐月子”的一些惊天大秘密！ 基本上所有人都知道，生完孩子以后必须要坐月子。但是却不知道坐月子到底是在做什么？一说到最月子，我们就会想到很多规矩：

下不了床

不能刷牙

洗不了脸

不吹风

不能洗头

打不开窗口

看不懂

看不了电视

不能吃盐

………………

如果把坐月子的规律整理出来写一本书，应该叫<<一万个不能>:>

这些规则的存在让人觉得坐月子后无法获得满足感

但是坐月子，真的有必要受那么多苦吗？

我们先来看看外国人是怎么坐月子的:

英国凯特王菲刚刚生完宝宝不到10个小时，就穿着高跟鞋和短裙出来和大家打招呼

大嫂在童年71周后回归火辣身材，并晒出比基尼照

美国的护士在产妇分娩后给产妇喝冷饮，并在分娩当天让产妇洗澡，还强迫她下床走动。24小时后，她抱着孩子被送回家。

这些东西把我们这些坐月子的保守派的一群“婴儿”吓得屁滚尿流

为什么外国人敢这样坐月子？

我们到底是怎么得到坐月子的规矩的？

我们来听一下养殖百科的详细讲解:

其实坐月子是指产后42天，也叫产褥期。

产妇从怀孕状态突然缓解到普通状态，身体需要一段时间来适应。

所以坐月子的问题就是如何度过这42天。

旧社会条件艰苦，没有淋浴，没有取暖设备，母亲刚生完孩子，阴道还没有收缩，伤口还没有愈合。

如果这个时候在浴缸里洗澡，很容易感染。所以有坐月子后不能洗澡的说法。

不能洗头吗？因为以前没有吹风机，湿头发容易让怕冷的孕妇着凉。

现在大部分家庭都可以在家有效保暖或者洗澡。

但是清洁的时候要小心。你不能洗澡。你必须用淋浴。

也有一些坐月子的妈妈不出门，不开窗，不下床，甚至认为坐月子站不起来。这也是一个很大的误区。

以前房子不够密集，再加上亲戚朋友的频繁来访，产妇更容易感冒或者感染细菌。

所以才有了不能出门见人的说法。

其实产妇虽然对冷热比较敏感，但只要保暖，还是需要适度运动的。

如果长时间不下床或不出门，会增加胀气、器官粘连甚至血栓栓塞的风险。总是待在房间里也可能引起产后抑郁等问题。

大部分的坐月子老规矩都是我们勤劳勇敢的祖先一代一代积累下来的，其中确实包含了一些古老的智慧。

但是我们现在已经是21世纪了，科技和医疗水平和古代不可同日而语。

以前人们总结的规律，现在可能已经不适用了。

只要适度，休息好，有营养，不太硬，不冷不热，干净舒服就行。

说白了就是坐月子的时候，身体上，心理上都要舒服。