产后生活 | 产后，这3种想法最好不要有

产后生活|产后，这3种想法最好不要有

产妇在分娩后，需要注意个人卫生，补充充足的营养，这是对自己负责的表现。但是，很多人在分娩后，会沿袭一些“旧习惯”，不仅对自己没有好处，反而可能造成不好的影响。因此，我们必须知道我们应该做什么样的事情。

从不下床？

我不知道有多少人生完孩子后至少要在床上躺半个月甚至更久。如果产后长时间不运动，很可能会导致子宫脱落等一系列疾病。产后及时运动有助于恶露排出，同时可以提高身体抵抗力，保护子宫、膀胱等器官。

一般产后一天可以坐起，第三天可以下床走路。鉴于剖腹产、身体素质不好等特殊情况，适当推迟和缩短下床活动时间。对特殊情况、特殊治疗、产后锻炼没有严格要求。最重要的是根据自己的身体状况正确调整。

汤比肉更有营养？

产后，人喝汤的时间恐怕要比吃肉的时间高很多。很多老人认为熬汤可以把汤里的营养全部浓缩，最后汤比肉更有营养。其实，产妇在喝汤的同时，也不要忘记补充肉质。肉和汤不能互相替代。如果你不喜欢咀嚼，你可以把肉煮熟。

孕妇多喝猪蹄汤、鸡汤，有利于挤奶。不过，喝汤的时候别忘了吃点肉。

满月可以做爱？

很多人把“坐月子”视为女性的必经阶段，认为女性坐月子后身体就恢复了。如果刚生完孩子，过早恢复性生活，很可能会对阴道壁和其他器官造成伤害，最终导致女性性冷淡。

至少要一个半月才能恢复性生活。或者有剖腹产或其他疾病等特殊情况的产妇，需要根据自身情况适当延期。如果不确定身体恢复情况，可以去医院做相应的检查。

我们千万不要有产后的这些想法。对我们来说可能有道理，但是这些想法没有科学依据。我们需要知道哪些事情对我们有好处，哪些想法可能会伤害我们。不要被一些错误的观念影响，然后做错事。