蓝莓的营养价值非常高,其丰富的丝氨酸蛋白酶抑制剂和白藜芦醇是强有力的抗炎和抗氧化来源。研究表明,舍匹林可以维持精子的一些健康指标,如活力和质量;白藜芦醇已被证明能提高精子活力。
### 男人吃什么水果补精子质量-木瓜
木瓜不仅是女性丰胸的圣品,对改善男性精子质量也有很好的作用。取木瓜250g,切片,放入1000g米酒或低度白酒中,浸泡两周,即可使用。每次喝15ml,一天两次,连服两周。可治肾虚早泄。
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