秋季坐月子需注意什么

春季坐月子注意事项 保暖是首要

虽然已经进入春天，但还是会有阵阵的冷空气空袭来，往往会让你感觉比冬天还冷。因此，春天在月子里保暖非常重要。身体各个部位都不要冷，保暖者要有空空气的定时循环，让马宝和宝宝都能呼吸到新鲜的空空气。

### 传染病预防要谨记

春季气候温暖，细菌滋生，是传染病多发的季节。马宝一定要注意休息，少与外人接触，避免感染细菌。

### 多饮水、多喝汤

春天空比较干燥，尤其是北方。坐月子的妈妈要注意多喝水喝汤，不仅可以增加乳汁的分泌，还有助于排除体内恶露。

### 个人卫生要做好

新妈妈产后大量出汗，全身湿透；母乳喂养的妈妈经常用牛奶弄湿衣服；产后恶露消除，内衣经常大量弄脏，所以内衣内裤要每天更换，保持皮肤清洁，防止感染。

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