都是备孕。为什么有的人那么容易，短时间内就成功了，但是怀孕很久了，却没有成功？可能有几件事你做错了！
01不良饮食习惯
不良饮食习惯对备孕影响很大。每天吃的食物会无形中影响男女双方的生育能力。
现在的年轻夫妇更喜欢叫外卖，不管是在单位还是在家里。而且点的一般都是油炸，烧烤，加工食品。
这几类食物含有很多食品添加剂和防腐剂，甚至含有致癌物质，会影响精子和卵子的正常生长，引起精子畸形等。
02不要保暖
现在女性朋友在就诊期间痛经越来越多。这和女性朋友自身的衣着和饮食有很大关系。夏天因为贪凉吃了太多的冷食，秋天即使在冬天到来后也喜欢吃冷食。
天冷了，不想多加衣服。为了漂亮，我宁愿被冻硬。久而久之，寒气进入体内，凝结在体内，时间久了就会影响女性的正常生育能力。
03无节制的性生活
很多青年男女性生活不节制，不知道安全的性生活。不小心怀孕了，直接堕胎，反而对女性健康和以后生育有影响。
对于男人来说，过度放纵和禁欲都是不可行的。选择合适的性生活频率才是健康之道。
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如果仅仅使用美白祛斑的产品，却不注意防晒，那么你做再多的美白方法也是无用功，因为黑色素形成的源头并没有被抑制住。美白淡斑的产品必须要配合防晒一起做才行。还是配合媄呔应子的一起悠莱是资生堂跟中国合资品牌，我觉得也保持了资生堂产品的水准，非常值
是真的可以用。目前兰蔻小黑瓶更新到了第二代，其核心成分依旧是 二裂酵母发酵产物溶胞物 ，另外再搭配酵母提取物。说到发酵产物，其实很多护肤品都会用发酵产物，比如说SKII的pitera。所谓发酵就是利用微生物的代谢，将物质分解、转化成小分子，
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