流产后多久可以再生一个孩子？流产后需要如何保养身体？我们都知道流产会对女性身体造成伤害，那么女性流产后多久才能怀孕呢？
我刚刚流产了。什么时候能再怀孕？流产后有哪些注意事项可以保证下次顺利好孕？今天就来聊聊这个话题。
流产主要包括自然流产和人工流产。不同的流产方式对身体造成的伤害不同，下次怀孕的间隔时间也不同。
自然流产对身体的伤害相对较小。如果完全流产，就不需要人工清宫了。对子宫内膜的创伤相对较小，对内分泌激素水平的影响也较小。只要月经周期恢复正常，其他指标没有异常，次月就可以再次备孕。
这种情况下，要给子宫内膜留出足够的恢复时间，一般建议间隔3-6个月再次备孕。
流产后要注意适当卧床休息。至少两周不能做剧烈运动，不能久坐。还要注意私处的清洁卫生，一个月内禁止性生活，避免坐浴和盆浴。
另外，流产后身体脆弱，抵抗力下降。这个时候要注意防寒保暖，避免着凉。营养以温补为主，不宜吃辛辣、生冷、刺激性食物。
再次怀孕前，夫妻双方都要进行孕前检查。自然流产要注意染色体，人工流产要做好子宫和输卵管的检查，为下一次良好的妊娠打下基础。
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