取卵后要注意哪些问题？怎么吃最好？

取卵后要注意哪些问题？怎么吃最好？

很多做试管婴儿或者冷冻卵子的女性朋友都担心促排卵和取卵会对卵巢造成伤害。其实，术后只要护理得当，卵巢不仅可以很快恢复，而且功能也比以前更好。原理就跟坐月子一样。

取蛋后七记

1。密切观察身体变化

2。遵医嘱

遵照医嘱，一定要按时按量服药。取卵后的后期，临近月经的时候，阴道可能会出血，这并不代表你没有怀孕。患者需要调整心态，继续打针，按时验尿验血。

3。获得更多的卧床休息

女性在取卵手术后处于非常虚弱的状态，卵巢会肿胀、增大，所以术后必须卧床休息1-2天。预防卵巢扭转，翻身、上厕所等日常活动要轻、慢、顺。不要进行性交、剧烈运动或重物，以防止卵巢扭转的症状发生。

4。注意个人卫生

手术部位容易出现感染症状，要定期清洗阴道等部位，防止细菌感染刺激卵巢。取卵手术后不要洗澡，这样水容易流入阴道感染手术部位。可以淋浴洗澡，这样不会对卵巢造成伤害。

5。多喝水排毒

取卵后会有轻微的疼痛和肿胀，这是取卵操作和盆腔少量积液引起的。可以多喝水、低糖运动饮料、纯椰子水等电解质，增加排尿，调节人体新陈代谢，排除体内毒素。保持大便通畅。有便秘习惯的人要多吃蔬菜和香蕉，必要时喝蜂蜜。凯塞露可以用来帮助缓解大便。

6。规律作息

熬夜是威胁女性健康的一大利器。会导致卵巢功能下降，甚至月经不调。做完取卵手术的女性，要保持规律的作息，不要过度劳累和劳累，每天保持至少7小时的充足睡眠，晚上不要超过11点睡觉，让卵巢得到休息，快速恢复。

7。缓解肌肉注射的疼痛

取卵当天，有的人需要肌肉注射黄体酮。由于黄体酮是一种油，难以吸收，容易形成硬结。应采取以下预防措施:交替双侧注射，用长针深肌内注射，注射后按压注射部位不少于10分钟。注射后可涂抹约1mm厚的新鲜薯片；12-24小时后，可以局部热湿毛巾敷30分钟左右。小心避免烫伤。

食疗中的六件事

1。适当服用维生素C和维生素E

维生素C和维生素E有很好的抗衰老作用。每天摄入足够的维生素，可以帮助女性在服用卵子后快速恢复卵巢健康。同时可以让女性更年轻漂亮，缓解精神萎靡等症状。但单纯依靠食物是不够的，最好咨询医生服用适当的片剂或制剂进行补充。

2。更多的叶酸补充剂

多吃含叶酸的食物可以降低女性卵巢癌的发病率，所以叶酸对女性卵巢恢复的作用很大。叶酸通常存在于绿色蔬菜中。多吃绿色蔬菜补充身体所需的叶酸，可以让女性在服用鸡蛋后更快恢复卵巢健康。

3。注意高蛋白和高钙的饮食

鸡蛋大部分是蛋白质构成的，所以在开始治疗前一定要注意补充蛋白质和钙。吃了鸡蛋后，身体流失了大量蛋白质，需要补充蛋白质。可以多吃些蛋白质含量高的食物，比如鱼虾。每天吃高钙食物也可以降低卵巢癌的发病率。

4。合理饮食

多吃五谷杂粮，其中豆制品最好，对卵巢保养会有很好的作用。最好是家里榨豆浆，也可以加点黑豆、红枣等喜欢的食物。每天喝一杯豆浆，有助于调节体内雌激素，让卵巢更快恢复正常状态。

5。适当吃中国林蛙

中国林蛙具有促进雌性分泌雌激素的作用，可以帮助雌性恢复雌激素平衡，增强免疫系统，延缓衰老。是保养子宫和卵巢的好食物。每天吃3-5g左右的中国林蛙油，会让卵巢在最短的时间内恢复正常大小。

三种食物不能吃

活血化瘀、祛湿解毒的食物不能吃:

如滋补品、莲藕、香油、豆瓣、黑木耳、桂圆、薏米、烟、酒、咖啡、茶。

不能吃冷食:

退火食物如水梨、瓜、橙、柑、甘蔗、番茄、火龙果、釉、硬柿、菠萝、梨、猕猴桃、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、大白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜等。不能吃。

破坏子宫内膜的食物不能吃:

服用鸡蛋后，苹果、柠檬、西红柿等食物不能吃；不要喝含酒精的饮料；不要使用止痛药或镇静剂等药物。

生殖专家表示，促排卵不会影响下次排卵的次数，所以不会减少体内的卵子数量，也不会使更年期提前出现，更不会导致卵巢早衰。

如果女性朋友取卵后注意休息，合理饮食，适当保养不仅可以保持年轻活力，还可以提高试管婴儿的成功率。