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男性性生活频繁怎么补事后这么吃让你快速恢复！ 男性性生活频繁怎么补-葱炖猪蹄

材料:猪蹄、大葱、料酒、酱油、味精、盐。

练习:

1。猪蹄2只、大葱150克分别洗净备用。

2。将猪蹄和大葱一起放入锅中，加入适量的盐和水。

3。大火烧开，加入料酒、酱油、味精等。来调味，然后用小火炖烂后再上桌。

### 男性性生活频繁怎么补-木瓜海带乌鸡汤

材料:木瓜半个，海带50g，乌鸡半只，党参2个，盐。

练习:

1。木瓜去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块。

2。将食材放入锅中，加水，文火煨，2小时后出锅。加入4克盐。

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