羊肉一直是冬季御寒佳品。含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养物质，口感甘甜温润。具有温中开胃、健脾补肾养肝、防寒祛湿的功效，非常适合所有怕冷的女性朋友。
### 女人冬天怕冷吃什么好-动物肝脏
女性怕冷主要是因为血液中缺铁，会影响血液的携氧能力。导致四肢在活动时不会产生足够的热量，导致手脚冰凉。动物肝脏富含铁。每 100g猪肝含有25mg铁，动物性铁容易被人体吸收。冬天怕冷的女性朋友可以适当食用。
### 女人冬天怕冷吃什么好-辣椒
经常吃辣椒的朋友会发现，只要吃辣椒，就会热。如果他们在夏天吃辣椒，他们会经常出汗。为什么？因为辣椒中的辣椒素可以促进新陈代谢，帮助人体抵御寒冷和湿气，也有助于降低心脏病和动脉粥样硬化的风险。但是辣椒吃多了对胃不好，吃辣要注意适量。
### 女人冬天怕冷吃什么好-红薯
红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素、钾、镁等营养成分。天冷的时候，喝一碗刚出炉的地瓜粥，或者吃一个热烤地瓜，都有助于抵御寒冷。
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蔓菲姿这个牌子我在几年前用过，我是在当地的化妆品店买的，我记得前几年有一次我在网上买了一回比实体店便宜的多，但拿回来一看就是假的，后来退货还很麻烦，我还拿了运费，还用淘宝小二介入，好不容易把假货退了，所以蔓菲姿它这个牌子确实网上没有的卖。2
